من أبرز وسائل العناية بالبشرة، حمام بخار الوجه الذي يساهم في التخلص من الأوساخ والأتربة المتراكمة على البشرة، كما يزيل آثار المكياج ويعمل على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي يمنع ظهور البثور وحب الشباب ويحمي البشرة من التصبغات والبقع الداكنة.
من فوائد تعريض البشرة للبخار، فتح المسمام المغلقة، وزيادة مرونة الجلد من أجل تنظيفه بشكل أسهل من أيّ آثار للتلوث أو خلايا الجلد الميث المستقرة على سطح البشرة. وتبرز أهمية حمام بخار الوجه في سهولة استخدامه في المنزل، دون الحاجة إلى الزيارة صالونات التجميلة والانتظار لساعات طويلة. إليك 4 خطوات سهلة وبسيطة لعمل حمام بخار الوجه:
خطوات حمام البخار للوجه
1- تنظيف وتقشير البشرة
تعدّ مرحلة تنظيف البشرة من أهم مراحل العناية بالبشرة لإزالة مستحضرات التجميل وآثار التلوث اليومي عن البشرة والحصول على بشرة مشرقة وصافية وخالية من الشوائب. بللي وجهك وإستخدمي كمية قليلة من غسول الوجه الملائم لنوع بشرتك. يمكنك اللجوء إلى الزيت لتنظيف البشرة فهي طريقة آمنة وفعالة وفي الوقت نفسه تعمل على ترطيب البشرة.
بعد ذلك، قومي بعملية تقشير البشرة للتخلص من بقيا الجلد الميت، باستخدام مقشر طبيعي يعتمد في تحضيره على نخالة الأرز وبودرة الشوفان (أو الشوفان المحطون). أضيفي إليها الماء للحصول على عجينة متماسكة. طبقيه على بشرتك لمدة 10 دقائق ثم إغسلي وجهك بالماء الفاتر.
2- تحضير الماء
- ضعي ليترين من الماء في قدر على واتركيه على النار حتى الغليان.
- قومي بلفّ القدر بواسطة منشفة نظيفة وجافة وضعيه لوقتٍ لاحق.
3- إضافة الزيوت الطبيعية
إستخدمي 5 قطرات من الزيوت الطبيعية لحمام بخار الوجه فهي تمنحه رائحة جميلة، وتساعد على التخلص من شوائب البشرة.
للبشرة الدهنية: إستخدمي إحدى الزيوت التالية لأنها تخفف من الإفرازات الدهنية للبشرة.
- زيت النعناع أو أوراق النعناع الطازجة
- زيت الليمون
- زيت البرتقال
- زيت البرغموت
- زيت الجيرانيوم
- زيت الجوجوبا (للبشرة الدهنية الحساسة)
للبشرة التي تعاني من الاحمرار وحب الشباب: إستخدمي هذه الزيوت التي تهدىء البشرة وتمنع الإلتهابات.
- زيت شجرة الشاي
- زيت اللافندر
- زيت الجيرانيوم
للبشرة الجافة: إختاري إحدى هذه الزيوت التي تعمل على ترطيب البشرة بعمق
- زيت زبدة الشيا
- زيت الأرغان
- زيت خشب الصندل
- زيت البابونج
- زيت الورد
للبشرة العادية: يمكنك اللجوء إلى أيّ نوع من الزيوت الطبيعية الخاصة بالبشرة
- زيت اللوز
- زيت جوز الهند
- زيت اللافندر
4- عمل حمام بخار الوجه
- ضعي وجهك فوق البخار المتصاعد بعد وضع منشفة على رأسك، وذلك على بعد 20 سنتم من الوعاء حتى لا يتسبب البخار في حرق الجلد.
- انتظري دقيقتين ثم أريحي وجهك لمدة دقيقة.
- كرري العملية 5 مرات لتحصلي على أفضل النتائج.
