يخاف بعض الأزواج من ممارسة الجنس أثناء الحمل، لكن لا بأس الاستمتاع بأوقات حميمة كما هو الحال في أوقات أخرى. لاداعي لتجنب ممارسة الجنس أثناء الحمل، ولكن ، هناك بعض المواقف والاحتياطات التي يجب أن تضعيها في اعتبارك لجعل ممارسة الجنس أكثر راحة وتجربة ممتعة أثناء الحمل.
التحدّث مع طبيبك حول الاحتياطات
الجنس آمن أثناء الحمل إذا كان لديك حمل طبيعي أو منخفض الخطورة مع بعض المضاعفات. يمكنك استشارة طبيبك للتأكّد من ذلك ولتجنّب ممارسة الجنس إذا كان هناك أي خطورة على الإطلاق. قد يُنصح بتجنب ممارسة الجنس إذا كنت قد عانيت من أي من الحالات التالية:
- الولادة المبكرة
- نزيف مهبلي غير مبرّر
- تسرّب السائل الأمنيوسي
- الالتهابات المهبلية الفطرية
- قصور عنق الرحم
- حالات طبية أخرى
ممارسة الجنس أثناء الحمل لا تُشكّل خطراً على الجنين
من أكثر المخاوف شيوعًا لدى الأزواج هو أن الجنس قد يؤذي الطفل.لا يوجد سبب يدعو للقلق. يشكّل عنق الرحم حاجزًا بين الرحم والمهبل، ويحمي الطغل من حدوث أي ضرر. لقد لوحظ أن العديد من النساء يتمتعن بعلاقة جنسية صحية ومرضية مع شريكهن طوال فترة الحمل إلى أن يحين موعد الولادة. تحدثي مع طبيبك للتأكّد أن الجنس لن يؤذي الطفل لكي تتمكّني أنت وشريكك من الشعور براحة أكبر مع فكرة ممارسة الجنس أثناء الحمل.
هزات الجماع قد تسبّب تقلصات الرحم
ضعي في اعتبارك أن تحقيق هزات الجماع أثناء الحمل يمكن أن يسبب تقلصات الرحم من الطبيعي الشعور بانقباضات دون أن تشكّل أي خطر. يزداد خلال فترة الحمل تدفق الدم إلى منطقة الحوض، لهذا السبب، قد تشعر العديد من النساء بإحساس متزايد أثناء الجماع. بالنسبة للبعض، وقد تكون تجربة ممتعة للبعض في حين أن البعض الآخر قد يشعر بعدم الارتياح من هذه التجربة. قد تتعرض النساء أيضًا للتغييرات التالية:
- التهاب الحلمات
- زيادة إفرازات المهبل
- تشنج في البطن بعد ممارسة الجنس
على الشريكين اتباع العادات الجنسية الآمنة حتى خلال فترة الحمل لتجنّب فرص الإصابة بالعدوى. من الأفضل استخدام الواقي في كل مرة تمارسين فيها الجنس وعدم تعريض نفسك والجنين لخطر العدوى.
اختيار وضعيات مريحة
إذا كنتِ أنت وشريكك مهتمين بالاستمتاع بحياة صحية أثناء الحم ، فيجب أن تعتمدي المواقف المختلفة التي تعمل بشكل أفضل لكليكما خاصةً عندما ينمو البطن، وقد تجد المرأة صعوبة في الاستمتاع بعد الثلث الأول والثاني من الحمل.
