من الصعب إدراك فوائد المشاكل عندما يمر الزوجين بأوقات صعبة، وفي بعض الأحيان، قد تسيطر عليهما فكرة الإنفصال أو الطلاق. على الطرفين إبذال الكثير من الجهد للتمتع بعلاقة ناجحة، ولكن، من الطبيعي الشعور بالإرتباك ومعرفة متى يجب الاستمرار في بذل الجهد لإنجاح العلاقة مقابل متى لم تعد تستحق الجهد المبذول. في بعض الأحيان، قد يكون من الأفضل سلك طرقًا منفصلة. على الرغم من عدم وجود حل سحري لكل زوجين، إلا أن هناك موضوعات محددة يبدو أنها تساعد الأزواج على اجتياز الأوقات الصعبة معًا.
في ما يلي ستة أشياء يجب وضعها في الاعتبار لتجاوز الأوقات الصعبة كزوجين.
التمييز بين الخلافات الصحّية وغير الصحّية
إن تعلم التمييز بين الصراع الصحي وغير الصحي أمر بالغ الأهمية لأي علاقة. قد يكون من المربك التمييز بين أحدهما والآخر، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالحب. يساعد التواصل الجيد والصريح في تجاوز الأوقات الصعبة خاصةً إذا استطاع الشريكين حل المشكلة والتخلص منها نهائيّا دون أي تكرار. ومع ذلك، يشير تكرار المشكلات إلى نقص في التواصل بين الشركاء، وقد يكون من الأفضل للزوجين الانفصال.
الاعتراف بأن الأوقات الصعبة طبيعية
يمر جميع الأزواج بأوقات صعبة. تشمل الأمثلة الأكثر شيوعًا لصعوبات العلاقات المشاكل عدم القدرة على تلبية الاحتياجات المالية، الخيانة، العلاقات بعيدة المدى، والتدخلات العائلية، الغيرة، والاحتياجات الجنسية المختلفة. على الرغم من أنه من الصعب التعامل مع كل هذه الأمور، إلا أن أيًا منها لا يعني تلقائيًا أن علاقتك محكوم عليها بالفشل. يمكن أن يساعد التواصل الفعال في حلها وحتى تقوية العلاقة.
الحفاظ على خصوصية العلاقة
من الطبيعة البشرية السعي للحصول على دعم الأصدقاء والعائلة خلال الأوقات الصعبة. إن إحاطة نفسك بالأشخاص الذين يحبونك دون قيد أو شرط يمكن أن يكون مفيدًا للغاية في أوقات الحاجة. ومع ذلك، من المهم الحفاظ على خصوصية العلاقة ووضع في اعتبارك أن إن العثور على أشخاص يقفون إلى جانبك قد يسبب مشاكل أكبر مع شريكك. سيساعدك الحفاظ على خصوصية العلاقة على الشعور بالتمكين خلال هذه الفترة العصيبة.
زيادة الثقة
يمكن أن تعزّز الخلافات البناءة التي تحترم الحدود وتسمح لكلا الأفراد بالتعبير عن أنفسهم العلاقة وتساعد أيضّا في تجاوز الأوقات الصعبة التي يمكن أن تزيد الثقة. إن معرفة أنه يمكنك الاختلاف مع شريكك مع البقاء بخير يجعل الشجار أقل تهديدًا. يخفّف التعبير عن مشاعرك من القلق والتوتر والخوف.
زيادة التواصل الجنسي
تزداد العلاقة الحميمة. عندما يعرف شريكك أفكارك ومشاعرك وآرائك بشكل كامل، وأين حدودك، وما يؤذيك، فإن هذا عادةً ما يولد مستوى أعمق من العلاقة الحميمة والتقدير لدى زوجك. يمكن أن يكون الصراع الدائم أيضًا بمثابة عملية نمو تزيد من خلالها فهمك لذاتك، بالإضافة إلى فهم شريكك.
تحسين الشخصية
أفضل ما يمكن للفرد القيام به عند المرور بتجارب صعبة، هو الاستفادة منها كعملية نمو، فيمكن أن يساعدك ذلك على زيادة الصبر وسبل الفاهم والحب، مما يساعدك على التركيز على ما هو مهم حقًا. والمهم حقًا هو سعادة وصحة علاقتك وشريكك، وكذلك نفسك.
على الرغم من أن القول أسهل من الفعل، إلا أن الصراع يمثل فرصة للعثور على حب وتفهم أكبر لشريكك. تذكري أنه في خضم هذه اللحظة، واستخدام المهارات الجيدة لحل النزاعات يمكن أن يكون الجزء الصعب! إذا كنت تريدين فهمًا أكبر لنفسك ولشريكك، فمن المهم أن تنجح يفي اجتياز الصراع وإدارتها بالشكل الصحيح.
