يقع العديد من الأزواج في حيرة وقد يتساءلون متى يمكن استئناف ممارسة الجنس بعد الولادة؟يمكن للولادة أن تُحدث اختلافًا كبيرًا في حياتك وقد تؤثر على علاقتك بزوجك ومن الطبيعي أن تنخفض الرغبة الجنسية بعد الحمل.
وفقًا للأطباء، تتراوح فترة الامتناع عن ممارسة الجنس بعد الولادة من أربعة إلى ستة أسابيع. هذا هو الوقت المناسب لشفاء جسد الأم بعد الولادة الطبيعية أو العملية القيصرية.
ما هي أسباب انخفاض الرغبة الجنسية أو الدافع الجنسي بعد الولادة؟
يمكن أن يكون هناك عدة أسباب لانخفاض الرغبة الجنسية لدى المرأة بعد الولادة وتشمل:
1- الانشغال بالمولود الجديد
تعتبر رعاية المولود الجديد ، خاصة بالنسبة للأم، عملية مرهقة بسبب قلة النوم والألم بعد الولادة القيصرية. من ناحية أخرى، تعاني بعض الأمهات الجدد من اكتئاب ما بعد الولادة، الأمر الذي يؤثر على رغبتهم الجنسية.
2- تغيير الجسم
تشعر بعض النساء بتغيرات جسدية بعد الحمل وبأنها أقل إغراء للرجل. عليك العمل على تعزيز ثقتك بنفسك. من الطبيعي أن يؤدي الحمل إلى تغييرات في جسمك ومظهرك.
3- التغيرات الهرمونية
تنخفض مستويات هرمون الاستروجين أثناء الرضاعة الطبيعية وترتفع مستويات البرولاكتين والأوكسيتوسين والتي قد تؤدي إلى جفاف المهبل. قد تؤدي التغيرات الهرمونية بعد الولادة إلى جعل الأنسجة المهبلية أرق وأكثر حساسية. يجب أن يعود المهبل والرحم وعنق الرحم إلى الحجم الطبيعي. باختصار، يحتاج جسمك لبعض الوقت بعد الولادة. لا يوجد جدول زمني محدد يوضح المدة التي يجب أن تنتظريها لممارسة الجنس بعد الولادة. ومع ذلك ، يوصي معظم الأطباء النساء بالانتظار من أربعة إلى ستة أسابيع بعد الولادة المهبلية. يمكن أن تؤدي الأنسجة الجافة إلى التهيج ،وحتى نزيف أثناء ممارسة الجنس. هذا يزيد من خطر إصابتك بالعدوى.
4- الخوف من الحمل
إن حوالي 1 من كل 4 نساء يستخدمن طريقة انقطاع الطمث الإرضاع أو الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل. إذا كنت ترغبين بممارسة الجنس بعد الحمل ولكنك لا ترغبين في المخاطرة بالحمل ، فخططي لاستخدام طريقة موثوقة لتحديد النسل. قد يكون اللولب أو استخدام الواقي الذكري طريقة آمنة لمنع الحمل. يمكن أيضًا استخدام حبوب منع الحمل. ومع ذلك ، قد تؤثر الخيارات الهرمونية على الرضاعة الطبيعية ويمكن أن تأتي أيضًا مع بعض المخاطر ، مثل زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم. تحدثي مع طبيبك حول الخيار المناسب لك.
5- النزيف بعد الولادة
في الأسابيع التالية للولادة مباشرة، من المحتمل أن تعاني من بعض النزيف المنتظم أثناء شفاء الرحم. قد يتسبب الجنس في فقدان المزيد من الدم. وبالمثل ، قد يكون المهبل أكثر جفافاً وحساسية في الأسابيع الأولى بعد الولادة. هذا يجعل العضلات أرق، مما قد يؤدي إلى التمزق أو الإصابة. قد يصبح المهبل ملتهبًا ومتورمًا. في هذه الحالات، يكون النزيف شائعًا.
