مقادير سلطة التونة للرجيم
- 1 بندورة متوسطة الحجم مقطعة إلى قطع صغيرة
- خس مغسول ونظيف ومقطع
- فلفل رومي مقطع لقطع صغيرة
- بصلة متوسطة الحجم مفرومة فرمًا ناعمًا
- معلقة كبيرة من عصير الليمون
- رشة ملح
- رشة فلفل أسود
- رشة كمون
- علبة تونة
طريقة تحضير سلطة التونة للرجيم
- تفرغ علبة التونة وتصفّى من الزيت، ثم توضع في طبق عميق وتسكب فوقها الخضروات المقطعة والخس، ثم ترش بقليل من الملح والفلفل الأسود والكمون ويضاف لها عصير الليمون وتقلب جيدًا.
