تراكم خلايا الجلد الميتة، التعرض المفرط لأشعة الشمس، الاحتكاك وعدم التوازن الهرموني، تعدّ من أبرز أسباب سواد الركب والأكواع. هذه الأجزاء من جسمك لا تحتوي على غدد دهنية، لذا من المهم حمايتها من الجفاف من الرعاية والاهتمام الملائمين. فإذا كنت تعانين من هذه المشكلة المزعجة، ربما تكونين قد لجأت إلى الكريمات المبيضة أو زرت مراكز التجميل، إلا أن هذه العلاجات غالباً ما تكون مؤقتاً وغير فعالة للقضاء على الأكواع والركب السوداء.
إستغلّي العزل المنزلي، وطبقي هذه الوصفة المنزلية وسوف تلاحظين الفرق بنفسك. نقترح عليك اليوم 5 طرق طبيعية تساعد على تنعيم وتبييض الركب والأكواع.
الخيار
بفضل خصائصه المبيضة، يعتبر الخيار من أكثر الطرق فعالية في التخلص من سواد الركب والأكواع. فهو يزيل خلايا الجلد الميتة ويحافظ في الوقت نفسه على رطوبة الجلد. يحتوي الخيار على الفيتامينان A وC اللذان يحافظان على جمال البشرة وانتعاشها.
- أفركي بلطف أكواعك وركبك بشرائح الخيار لمدة 15 دقيقة.
- اتركيه على الجلد لمدة 5 دقائق قبل إزالته بالماء البارد.
- يمكنك أيضاً مزج كميات متساوية من عصير الخيار وعصير الحامض، وتطبيق المزيج على أكواعك وركبك وتحت الإبطين. أتركيه لمدة 20 دقيقة قبل غسله.
- كرري هذه الوصفة يومياً.
الليمون وكربونات الصودا
يعتبر الليمون الحامض من المكونات الطبيعية الرائعة لتفتيح البشرة، فهو غني بمضادات الأكسدة والفيتامين C الذي يجدد خلايا البشرة. أما كربونات الصودا، فيعمل كمنظف ومبيض طبيعي لمناطق البشرة الداكنة.
- قطعي ثمرة ليمون حامض إلى قسمين وضعي على إحداها ملعقة صغيرة من كربونات الصودا.
- أفركي بها الركب الأكواع لمدة دقيقة، ثم اتركيها لمدة 15 دقيقة ثم شطفي الجلد جيداً بالماء الدافىء.
- كرري الوصفة مرة كل يومين حتى تحصلي على نتائج.
الحليب والألوي فيرا
تحتوي الألوي فيرا على مواد طبيعية تساعد على ترطيب الجلد وتوحيد لون البشرة، كما تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. ومزج الألوي فيرا مع الحليب يساعد على تبييض البشرة بشكل طبيعي.
- أمزجي كميات متساوية من الألوي والحليب وطبقي المزيج على الركب والأكواع.
- أتركيه يتفاعل طوال الليل ثم إغسلي البشرة في صباح اليوم التالي.
البطاطا
البطاطا غنية بأنزيم الكاتيكولاز الذي يعمل كمبيض طبيعي للبشرة. واستخدام البطاطا بشكل يومي يساهم في تنعيم البشرة والتخلص من البقع الداكنة.
- أبشري حبة بطاطا واعصري المزيح لاستخراج العصير، ثم طبقيه على المناطق الداكنة.
- أتركيه لمدة 15 دقيقة ثم إغسليه بالماء.
- طبقي الكريم المرطب.
يمكنك أيضاً فرك الأكواع والركب بشرائح البطاطا لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم غسلها بالماء.
الكركم
يعد الكركم من العلاجات الطبيعية لإزالة شوائب البشرة وخلايا الجلد الميت عن الركب والأكواع دون ترك أيّ آثار جانبية. كذلك، يخفف ويوازن إنتاج مادة الميلانين المسؤولة عن سواد البشرة.
- أخلطي القليل من الكركم مع كلعقة صغيرة من الحليب وطبقي الخليط على أكواعك وركبك.
- دلّكي الجلد لعدّة دقائق واتركيه حتى يجفّ.
- إغسليه بالماء الدافىء.
يمكنك إضافة العسل إلى الخليط لنتائج أفضل.
