تعاني العديد من السيدات من مشكلة ترهّل منطقة الذراعين، بحيث تتدلى منطقة الدهون بشكل مزعج بالنسبة للمرأة وذلك نتيجة عدة عوامل.

 

غالباً ما يحدث ترهل الذراعين نتيجة خسارة الوزن وممارسة الحميات السريعة أو حتى التركيز على نظام غذائي غير صحي، مما يؤدي إلى حدوث ارتخاء في الجلد والعضلات الموجودة في منطقة الذراع، الامر الذي يؤثر على نفسية المرأة. ولكي تستطيع استعادة المظهر المطلوب لذراعيها لا بدّ لها من ممارسة تمارين رياضية منتظمة واتباع الطرق الصحيحة لشد منطقة الذراعين وإعادة شكله الطبيعي بسرعة.

 

اليوم هناك فرصة لك ان تقومي بشدّ الذراعين والتمتع بيدين جميلتين ومشدودتين، خصوصاً قبل حلول فصل الصيف. إليك طرق طبيعية لحلّ هذه المشكلة:

 

 

مقشر ملح البحر

إن تقشير البشرة بواسطة ملح البحر هي من الطرق المجربة لشد الجلد في منطقة الذراعين. طبقي هذه الوصفة مرة في الأسبوع لتحسين مرونة البشرة وجعل الأذرع تبدة مشدودة وجميلة.

طريقة التطبيق

أخلطي ملعقة صغيرة من ملح البحر مع الماء واستخدمي فرشاة التقشير لفرك الخليط على المنطقة المترهلة. تابعي الفرك لمدة 5 دقائق قبل غسل الجلد بالماء البارد.

 

 

 

خليط الفراولة والعسل

يعد هذا الخليط من أنجع الطرق للقضاء على ترهل الذراعين. فالفراولة والعسل مكونان يمتلكان خصائص فعالة في تعزيز مرونة الجلد.

طريقة التطبيق

إهرسي كمية من الفراولة واخلطيها مع القليل من العسل. طبقي المزيج على البشرة المترهلة واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل غسل الجلد بالماء الفاتر.

 

 

حاربي ترهل البشرة من خلال هذه النصائح

 

دلّكي الذراعين بزيت الخردل

إن زيت الخردل هو من الزيوت الطبيعية التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتحسين مرونة الجلد. أثبتت هذه الطريقة التقليدية فعاليتها في معالجة ترهل الذراعين كما أنها من الطرق السهلة التنفيذ.

طريقة التطبيق

خذي ملعقتين من زيت الخردل ودلكي بها المنطقة المترهلة. جربي هذه الطريقة السهلة والآمنة للتخلص من ترهل الذراعين على الأقل 3 إلى 4 مرات في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.