للحصول على حياةٍ أكثر صحةً مع بداية العام، لابد من تغيير أسلوب حياتنا والتخلي عن عاداتنا السيئة واستبدالها بعادات صحية جديدة. لذلك تطلعكم نوكس Nuxe على أفضل 5 نصائح لبداية عامٍ أكثر صحةً وانتعاشاً وللتخلص من جميع السموم!
-النصيحة #1: ابدأوا يومكم بشرب كأسٍ من الماء الدافئ المخلوط مع عصير الليمون الذي سيعمل على إنعاش جهاز الاستقلاب وبهذا ستكون هذه هي الخطوة الأولى نحو إزالة السموم من الوجه. احرصوا خلال النهار على شرب كميات كبيرة من الماء (1.5 إلى 2 لتر على الأقل يومياً) حيث يحافظ الماء على نضارة بشرتكم ويطرد السموم منها!
-النصيحة #2: استخدموا لبشرتكم يومياً بعد غسل الوجه صباحاً مستحضر Nuxellence Eclat الذي يتغلغل إلى أعماق خلايا البشرة ويعمل على إعادة الشباب والإشراق إليها. كما بإمكانكم بعد ذلك وضع المرطب اليومي الخاص بكم أو الكريم المقاوم للشيخوخة وبهذا سيكون مفعول مستحضر Nuxellence Eclat مضاعفاً (النتيجة مثبتة).
-النصيحة #3: استبدلوا مشروباتكم الغازية بعصائر صحية طاردة للسموم! جربوا منها المصنوعة من الليمون والزنجبيل والفجل الأسود لأنها أطعمة ممتازة لطرد السموم! وبالنسبة للنساء اللاتي في عجلةٍ من أمرهن فإن الماء الطارد للسموم سيكون له مفعولاً مذهلاً. العصير المفضل لدينا هو الخيار والليمون والزنجبيل المذابين معاً في المياه المعدنية الطبيعية.
-النصيحة #4: الطريقة الأمثل لطرد السموم من الجسم هي لعب الرياضة يومياً. وقد أثبت أن المشي يومياً فعّال ومفيد لكلٍ من العقل والجسم. أما المشي على الشاطئ فيساعد على تخفيف التوتر الذي يعد سبباً آخر في تشكل السموم داخل الجسم.
-نحن في نوكس ننصحكم بممارسة اليوغا لأن تمارين التنفس فيها تحد من التوتر بشكل كبير وبالتالي سيصل الأوكسجين إلى جميع خلايا الجسم.
-النصيحة #5: وفي النهاية نأتي للخطوة الأكثر أهمية لإزالة السموم وهي محاولة النوم باكراً حيث يحتاج الجسم على الأقل من 7 إلى 9 ساعات من النوم يومياً. ففي الواقع تبدأ عميلة طرد السموم من الجسم أثناء فترة النوم وتستمر لمدة ساعين تقريباً وبعدها تبدأ خلايا الجسم بتجديد نفسها. ولضمان فعالية هذه الخطوات ما عليكم إلا استخدام منتج Nuxellence Detox يومياً بعد تنظيف الوجه تماماً وقبل الذهاب إلى النوم. يعمل منتج Nuxellence Detox على إزالة السموم من بشرتكم ليعطيكم بشرةً أكثر تجدداً حيث ستبدو أكثر انتعاشاً وكأنكم حصلتم على ساعتي نوم إضافيتين.
