في الآونة الأخيرة، أصبحت تسريحة ذيل الحصان الناعمة رائدة خاصةً بعدما اعتمتدها كيم كارداشيانن. يساعد ربط شعرك على إبعاده عن وجهك مما يسهّل ممارسة الأنشطة البدنية، والدراسة أو العمل، كما يساعد في تقليل تهيج البشرة. بالإضافة إلى ذلك، تعد تسريحة ذيل الحصان طريقة مريحة وأنيقة للتحكم في الشعر وحمايته ومنع تشابكه وتكسره.
ومع ذلك، ينصح الأطباء بتجنّب ربط الشعر على شكل ذيل حصان خاصةً إذا كان مشدودًا جدًا لأنه يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر المرتبط بثعلبة الشد.
يؤدّي شد الشعر المستمر أو الضغط على بصيلات الشعر والتي غالبًا ما ترتبط هذه الحالة بتسريحات الشعر التي تمارس ضغطًا طويلاً على جذع الشعرة وبصيلاته، مما يؤدّي مع مرور الوقت إلى تساقط الشعر. فعندما يتم سحب الشعر بقوة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى حالة تعرف بالصدمة الميكانيكية، حيث يؤدي التوتر المستمر إلى إتلاف بصيلات الشعر. يمكن أن يؤدي هذا الضرر إلى كسر جذع الشعرة أو التهابها، مما يعطل دورة النمو الطبيعية للشعر. وبمرور الوقت، إذا استمر الضغط، فقد يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر بشكل دائم في المناطق المصابة.
هل من الأفضل ترك الشعر منسدلاً؟
ترك الشعر منسدلاً يمكن أن يمنع ثعلبة الشد. يوصى الخبراء بعدم شد أو ربط الشعر بشكل خاص في الليل أو أثناء فترات الاسترخاء، وذلك للسماح للبصيلات بالتعرض إلى حد أدنى من الضغط وأيضًا لتعزيز بيئة صحية لنمو الشعر وتقليل من خطر تساقطه.
نصائح لروتين العناية بالشعر
للوقاية من تساقط الشعر الناجم عن تسريحة ذيل الحصان، أو الضفائر، أو الكعكة، عليك العناية بشعرك كما يلي:
- ابتعدي عن تسريحات الشعر التي تشد الشعر والتي تسبب توترًا مفرطًا على الشعر، واختاري بدلاً من ذلك تسريحات الشعر الأكثر مرونة لتقليل تساقط الشعر.
- استخدمي الإكسسوارات الملائمة للشعر، مثل الربطات الناعمة.
- دلكي فروة رأسك بانتظام لتعزيز الدورة الدموية في بصيلات الشعر.
- حافظي على نظافة شعرك من خلال الغسيل المنتظم وتجنبي الحرارة الزائدة أو العلاجات الكيميائية.
