مع التقدم في العمر تفقد البشرة مرونتها، وحيوتها وترطيبها الطبيعي وتبدأ التجاعيد والخطوط الدقيقة في الظهور. إلى جانب التغيرات الطبيعية، هناك عوامل أخرى كالمكياج، والتعرض للملوثات البيئية وأشعة الشمس يمكن أن تؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
من الممكن أن نعمل على تأخير أو تخفيف ظهور تجاعيد البشرة، من خلال كريمات البشرة المحاربة للتجاعيد لكن هذه الكريمات تحتوي على مواد كيميائية مضرة تؤذي البشرة على المدى الطويل.
لحسن الحظ، علاجات طبيعية كالفيتامين إي، والليمون، وجوز الهند تعتبر من العلاجات غير المكلفة للتخلص من التجاعيد.
إليكِ أبرز الوصفات المنزلية من الفيتامين إي للتخلص من تجاعيد البشرة:
إستخدمي الفيتامين سي لمنع ظهور التجاعيد
ما الذي يجعل الفيتامين إي فعال في معالجة التجاعيد؟
- يعزز الفيتامين إي الكولاجين في البشرة ويعيد شبابها في التخفيف من ظهور التجاعيد الدقيقة والعريضة.
- إن احتواء الفيتامين إي على مضادات الأكسدة تجعله قادراً على حماية خلايا البشرة من أضرار الجذور الحرة، التي تعدّ من أبرز العوامل المسببة للتجاعيد.
- يعتبر الجفاف من أكثر الأسباب المعروفة وراء ظهور التجاعيد على البشرة. والخصائص المرطبة التي يحتوي عليها الفيتامين إي تساعد على حماية البشرة من التجاعيد عن طريق منحها الرطوبة والنعومة.
- يساعد هذا الفيتامين على إنتاج الإيلاستين، مركب بروتيني يساهم في مرونة البشرة وتخفيف ظهور التجاعيد.
- بفضل قدرته على تجديد خلايا البشرة، يجعل الفيتامين إي البشرة تبدو أكثر شباباً والتجاعيد أقل بروزاً.
- يعمل هذا الفيتامين أيضاً على تنشيط الدورة الدموية وتأمين الغذاء اللازم لخلايا البشرة، ما يعزز إنتاج الكولاجين وتأخير ظهور التجاعيد.
كيفية استخدام الفيتامين إي للتخلص من التجاعيد؟
التطبيق المباشر على البشرة
- أفرغي محتوى كبسولتين من الفيتامين إي.
- إستعملي أصابعك بلطف لتطبيق الزيت على البشرة.
- دلكي الجلد بحركات دائرية حتى يمتص الزيت بالكامل، لمدة 3 إلى 4 دقائق.
- أتركي الفيتامين على البشرة طوال الليل.
- إغسلي بشرتك بالماء الفاتر في الصباح.
الفيتامين إي والألوي فيرا
تحتوي نبتة الألوي فيرا على 96 في المئة من الماء الذي يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من التجاعيد. كما يساهم في تحسين مرونة البشرة وشفائها من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية، إضافة إلى تجديد خلايا البشرة.
- أخلطي كبسولتين من الفيتامين إي مع ملعقة صغيرة من جل الألوي فيرا.
- باستخدام الأصابع، دلّكي البشرة المصابة بلطف لبضع دقائق.
- أتركي الخليط على البشرة لمدة نصف ساعة ثم إغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بمنشفة ناعمة.
- كرري الوصفة يومياً.
الفيتامين إي وزيت جوز الهند
إن زيت جوز الهند غني بالدهون الأساسية والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من علامات الشيخوخة المبكرة.
- أفرغي محتوى كبسولة واحدة من الفيتامين إي.
- أضيفي إليها ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- دلكي البشرة المصابة بالمزيج واتركيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- إغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم جففيها بمنشفة ناعمة.
- كرّري الوصفة مرتين يومياً لنتائج أفضل.
لفعالية أكبر، أضيفي نقطتين من زيت اللافندر إلى المزيج، فهو يساعد البشرة على امتصاص الفيتامينات وإيصالها إلى أعماق الجلد، كما يعزز تدفق الدم داخل الأنسجة.
