قد تكون قشرة الرأس نتيجة جفاف فروة الرأس، أو حالة جلدية تسمى التهاب الجلد الدهني، أو الإكزيما أو الصدفية أو، بشكل شائع جداً، فرط نمو فطريات تشبه الخميرة تسمى الملاسيزية. قد تشمل علاجات قشرة الرأس الشامبو الذي يحتوي على بيريثيون الزنك والذي يستهدف الفطريات والبكتيريا. الكيتوكونازول.
إليك كيفية التخلّص من قشرة الرأس باستخدام علاجات منزلية طبيعية وآمنة.
1- الأسبرين
يحتوي الأسبرين على نفس العنصر النشط (حمض الساليسيليك) مثل العديد من أنواع الشامبو الطبي لعلاج قشرة الرأس. قومي بسحق حبتين من الأسبرين للحصول على مسحوق ناعم وإضافيه إلى الكمية العادية من الشامبو التي تستخدميها في كل مرة تغسلين فيها شعرك. اتركي المزيج على شعرك لمدة دقيقتين تقريباً، ثم اغسلي شعرك جيدًا بالشامبو العادي.
2- زيت شجرة الشاي
أظهرت الدراسات أن الشامبو الذي يحتوي على 5 في المائة فقط من زيت شجرة الشاي يحسّن بشكل كبير مشكلة قشرة الرأس. يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الشامبو المفضل لديك أثناء الغسل المعتاد.
3- صودا الخبز
يُعد صودا الخبز من العلاجات الطبيعية الفعّالة لقشرة الرأس. بلّلي شعرك ثم افركي فروة رأسك بكمية من صودا الخبز. تخطي الشامبو واذهب مباشرة إلى غسل شعرك. تقلّل صودا الخبز من فرط نشاط الفطريات التي يمكن أن تسبّب قشرة الرأس. قد يجف شعرك في البداية، ولكن بعد بضعة أسابيع، ستبدأ فروة رأسك في إنتاج الزيوت الطبيعية، مما يجعل شعرك أكثر نعومة وخاليًا من القشرة.
4- خل حمض التفاح
يمكنك استخدام خل التفاح كعلاج للقشرة، حيث أن حموضة خل التفاح تغيّر درجة الحموضة في فروة رأسك، مما يجعل نمو الخميرة أصعب. امزج ربع كوب من خل التفاح مع ربع كوب ماء في زجاجة رذاذ ورشيها على فروة رأسك. لفي رأسك بمنشفة واتركيها لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي شعرك كالمعتاد. افعل هذا مرتين في الأسبوع.
5- غسول الفم
لعلاج قشرة الرأس، اغسلي شعرك بالشامبو المعتاد، ثم اغسليه بغسول الفم المحتوي على الكحول. من ثم، ضعي بلسم الشعر المعتاد. تساعد خصائص غسول الفم المضادة للفطريات في منع نمو الخميرة المسبّبة للقشرة.
6- زيت جوز الهند
جربي زيت جوز الهند للتخلّص من قشرة الرأس. قبل الاستحمام، دلّكي فروة رأسك ب 3-5 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند واتركيه لمدة ساعة تقريباً. يمكنك أيضًا استخدام شامبو يحتوي على زيت جوز الهند.
7- الليمون
قومي بتدليك 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون على فروة رأسك ومن ثم قومي بغسل رأسك بالماء. كرري هذه العملية يومياً حتى تختفي قشرة الرأس. تساعد حموضة الليمون في موازنة درجة الحموضة في فروة رأسك، مما يساعد في التخلّص من قشرة الرأس.
8- الملح
يعمل ملح الطعام العادي على الكشط بشكل رائع لتنظيف قشرة الرأس قبل الشامبو. اخلطي ملعقتين من الملح مع الماء في البخاخ ورشّي الخليط على فروة رأسك الجافة، ثم قومي بتمرريها على شعرك، ودلّكي فروة رأسك. سيساعدك الملح على التخلص من الجلد الجاف والقشرة.
