حين نذكر فصل الشتاء يتبادر إلى أذهاننا، مأكولات وأطعمة توحي بالدفىء، كالقرفة، والعسل، والتفاح، واليقطين، وقد اعتدنا على إدخالها في نظامنا الغذائي اليومي كونها تقينا برد الشتاء، لكن ما لا تعرفينه عن تلك الأطعمة، منافعها الصحية لبشرتك خاصة في الشتاء.
فإذا كنت من محبات الخلطات الطبيعية العضوية لمعالجة البشرة، ستجدين 6 خلطات طبيعية تساعدك على العناية بالبشرة والجسم، فيما تنبعث منها أجمل الروائح الشتوية.
الكركم أفضل الماسكات الطبيعية للبشرة
ماسك العسل والقرفة للبشرة
إن ثنائي العسل والقرفة للعناية بالبشرة هو من أفضل الخيارات التي يمكنك اتخاذها، لأنها تتضمن أهم الفوائد للصحة والبشرة على حدّ سواء. فهما يساعدان على التخلص من حب الشباب، ويعملان على تنعيم البشرة وإشراقها. لتحضير القناع أنت بحاجة إلى ¾ كوب من العسل الخام و 1 ½ ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة، وكوب من زيت جوز الهند و20 قطرة من زيت اللافندر.
لن تتخيلي فوائد زبدة الشيا للبشرة
زبدة الفانيليا للجسم
نسمع الكثير من النصائح المتعلقة بالبشرة والشعر واليدين، لكن لا يجب أن ننسى أن الجسم بحاجة إلى العناية والغذاء، من الداخل والخارج. من أفضل طرق العناية بالجسم هي الزبدة العضوية. وهنا لديك العديد من الخيارات، لأنه يمكن إدخال مكونات مختلفة إلى هذه الوصفة، لكننا ننصحك بوصفة زبدة الفانيليا. لتحضيرها، أنت بحاجة إلى كميات متساوية من زبدة الشيا، زيت دوار الشمس، زيت جوز الهند والقليل من مستخرج الفانيليا.
مقشر السكر وخل التفاح
إن التقشير هو الطريقة المثلى للتخلص من الجلد الميت ومدّ البشرة بالغذاء اللازم. لذلك يحتوي المقشر المنزلي على مكونات طبيعية عضوية متواجدة في كل مطبخ. إن مقشر السكر وخل التفاح هو من أفضل المقشرات الشتوية للجسم. لتحضيره، تحتاجين إلى كوبين من السكر الأسمر، ½ كوب من زيت جوز الهند، ملعقتان صغيرتان سكر فانيليا، ملعقة صغيرة فيتامين إي E (إختياري)، وملعقتان كبيرتان من توابل تارت التفاح (أخلطي ملعقة كبيرة قرفة مطحونة، ملعقة صغيرة مسحوق القرنفل، ملعقة صغيرة جوزة الطيب، نصف ملعقة هيل مطحون وخذي منها ملعقتان لتحضير الوصفة).
ماسك اليقطين
إن أفضل طريقة لعيش فصل الشتاء، هي بإضافة اليقطين إلى روتينك الجمالي. لهذه الفاكهة اللذيذة فوائد عديدة للبشرة، لذا في المرة المقبلة التي ستعدّين فيها قناع لبشرتك، لا تنسي إضافة اليقطين. هذه هي المكونات التي تحتاجينها لصنع ماسك اليقطين: ملعقة صغيرة من مهروس اليقطين بعد طهيه، نصف ملعقة صغيرة من الكركم وملعقة صغيرة من العسل الخام. ولتشعري أنك ما زلت في أجواء الشتاء، أضيفي إلى الماسك رشة من القرفة المطحونة.
مرهم الشفاه من القرفة
لقد اعتدنا أن نبتاع مرهم الشفاه من متاجر مستحضرات التجميل، إلا أن صنع مرهم الشفاه في المنزل ليس بهذه الصعوبة. أنت بحاجة إلى ملعقة صغيرة من شمع البرافين Paraffin wax، ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، ملعقتان صغيرتان من الفازلين و1/4 ملعقة صغيرة من الفيتامين إي E. هذا بالنسبة للمكونات الأساسية التي تدخل في الوصفة، أما إذا أردت أن تعيشي روح الأجواء الشتوية، أضيفي نصف ملعقة صغيرة من العسل، ونصف ملعقة صغيرة من القرفة، والقليل من أحمر الشفاه المفضل لديك. إن هذا المرهم لا يعمل فقط على ترطيب شفاهك، إنما يعطيها رائحة جميلة.
كريم البرتقال والفانيليا لليدين
وأخيراً، لا يجب أن ننسى اليدين لأنهما بحاجة إلى عناية يومية خاصة في فصل الشتاء، حيث تتعرض للجفاف والتشقق. إصنعي كريم يدين منزلي باستخدام غرام من زبدة الكاكو، وغرام من زيت جوز الهند، و30 ملل من زيت اللوز، و 10 قطرات من زيت الجزر، و 10 قطرات من زيت البرتقال أو زيت الفانيليا. ضعي الكريم في وعاء مطهر.
5 ماسكات طبيعية يجب عليك تجربتها
