على الرغم من أننا كثيرًا ما نسمع مصطلح "توهج الحمل"، إلا أن تغيير الهرمونات أثناء الحمل في الواقع، يمكن أن يجعله وقتًا صعبًا لبشرتك، خاصةً عندما تكون العديد من منتجات العناية بالبشرة التقليدية محظورة بسبب آثارها المشكوك فيها على طفلك النامي. لكن لا تقلقي! لديك الكثير من البدائل الطبيعية الآمنة والفعالة، وقد تكون متواجدة على رفوف خزانة مطبخك.
نقترح عليكِ أيتها الحامل، 3 علاجات طبيعية لتخفيف مشاكل البشرة الشائعة.
حب الشباب والبشرة الدهنية: بياض البيض والليمون
بياض البيض له خصائص قابضة تساعد في تقليص المسام، ويوفر حمض الأسكوربيك ومادة الفيتونسيبات في الليمون تأثير مضاد للبكتيريا. وهكذا تختفي البثور مزعجة!
طريقة الاستخدام
- اصنعي قناعًا للوجه بالليمون والبيض عن طريق خلط بعض من عصير الليمون مع بياض بيضة واحدة.
- ضعي المزيج على وجهك، واتركي القناع لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
علامات التمدد والخطوط الدقيقة والتجاعيد: زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، بشكل أساسي فيتامينات A و E. يساعد الفيتامين E بشكل كبير في إبطاء عمل الجذور الحرة المسؤولة عن هذه الخطوط الدقيقة، بينما يعمل الفيتامين A على تكثيف الأدمة وزيادة تدفق الدم إلى سطح الجلد. يحتوي زيت الزيتون أيضًا على خصائص ترطيب عالية الفعالية، وهو أمر مهم للمساعدة في التخلص من علامات التمدد.
طريقة الاستخدام
- قومي بتدليك زيت الزيتون الدافئ على المناطق المصابة يومياً.
الجروح والحروق الطفيفة: العسل
لقد جرب معظمنا العسل في الشاي لتسكين آلام الحلق، لكنه استخدم أيضًا لعلاج الجروح منذ آلاف السنين. في العام الماضي، وجدت مراجعة للبحوث أن العسل يساعد في التئام الحروق الطفيفة إلى المعتدلة، وقد حددت دراسة هولندية حديثة بروتينًا يسمى ديفينسين -1 الذي يضفي بعض التأثير المضاد للبكتيريا.
طريقة الاستخدام
- ضعي العسل الدافئ على الجرح الطفيف أو الحروق الخفيفة، ثم ضعي ضمادة شاش فوقها، وغيري الضمادة يوميًا.
ملحوظة: إذا كان لديك حروق أو جرح مصحوب بتورم أو حمى أو ألم، فاستشيري الطبيب أولاً، لأنه قد يتطلب مضادات حيوية عن طريق الفم.
