تعاني الكثيرات من مشكلة تراكم الدهون في مناطق معينة من الجسم وتحديداً في منطقتي البطن والأرداف، فتلجأ إلى اتباع العديد من الحميات الغذائية القاسية والتمارين الرياضية، إلا أنّها لا تجدى نفعاً، حيث تختفي لفترة ثمّ تظهر مرة أخرى بمجرد العودة للعادات الغذائية السابقة.

 

لذلك سنعرفك اليوم على خلطة طبيعية للتنحيف من زيت الزيتون والزنجبيل وتتمتع بقدرة هائلة على التخسيس في وقت قياسي. وأهم ما يميز هذه الخلطة أنها تعمل على تنحيف الجسم بكامله، وليس فقط التخلص من دهون الكرش والأرداف والأفخاذ، فهي تقوم بتسريع عملية حرق الدهون بسهولة وسرعة أكبر.

 

 

خلطة زيت الزيتون بالـزنجبيل

 

المكونات

كوب من زيت الزيتون

كوبين من الـزنجبيل المبشور
 

طريقة التحضير

• ضعي كوب زيت الزيتون في وعاء كبير، ثم ضعي الوعاء على النار حتى يغلي الزيت.
• أضيفي الزنجبيل المبشور على زيت الزيتون، وغمسيه جيداً ثم اتركي المزيج لمدة 10 دقائق من الوقت.
• إرفعيه من على النار، واتركيه حتى يبرد.
• ضعي المزيج في زجاجة محكمة الإغلاق إلى حين الاستخدام.

 

 

طريقة الاستخدام

• ضعي كمية من الخليط على المكان المراد تنحيفه.
• دلكي المنطقة بحركات دائرية متعاكسة.
• ننصحك بالقيام ببعض التمارين الخفيفة إلى جانب هذه الخلطة وذلك لكي يتم امتصاص المكونات والاستفادة منها بشكل أسرع.
• كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع حتى يتم حرق الدهون.

 

 

خلطة سحرية لتخسيس الأرداف!