لطالما تم استخدام الخل كعلاج طبيعي للعديد من مشاكل الجلد والصحة لأكثر من 10 آلاف عام. في طب الأيورفيدا الهندي، تُستخدم الخلطات الساخنة وحمامات النقيع، كعلاج لتخفيف الآلام وتعزيز المناعة والتخلص من المشاكل الجلدية المختلفة وإزالة السموم. لذا، اخترنا اليوم أن نعرّفك إلى فوائد الخلّ الجمالية، من خلال إعداد حمام الخلّ.
هناك أنواع مختلفة من الخلّ. من بينها، خل التفاح هو واحد من أقدمها وأكثرها فائدة، وهو الذي سوف نستخدمه في حمام الخلّ. خل التفاح هو مصدر مهم لفيتامين ب وسي والمعادن المفيدة للبشرة. إنه مغذي ومرطب للبشرة والشعر.
كيفية تحضير حمام الخل
- املأي حوض الاستحمام بالماء الدافئ.
- أضيفي 1-2 كوب من خل التفاح إلى الماء.
- انقعي جسمك في الحوض لمدة 20-30 دقيقة وتأكد من تبليل شعرك أيضًا.
- نظفي بشرتك بقطعة قماش واتبعي ذلك بدش بارد.
فوائد حمام الخلّ الجمالية
إزالة السموم من البشرة
هناك أنواع مختلفة من حمام إزالة السموم. لكن لا ينفع أي منهم مثل حمام الخل عندما يتعلق الأمر بطرد السموم من بشرتنا. ما عليك سوى اتباع الإجراء المذكور أعلاه والتمتع ببشرة ناعمة ونظيفة. وبمجرد خروج السموم من الجسم، ستشعرين بالانتعاش والاسترخاء. هذا هو بالضبط ما يفعله حمام الخل، فهو يريح أذهاننا وجسمنا عن طريق إزالة السموم.
تقليل رائحة الجسم
معظمنا يستخدم أنواعًا عديدة من مزيلات العرق، وبقع الجسم، والعطور ، واللفائف للتخلص من رائحة العرق. لكن في كثير من الأحيان يكون التأثير مؤقتًا. لكن حمامات الخل تساعد في معالجة هذه المشكلة. تنجم رائحة الجسم عن تراكم البكتيريا التي تختلط بعرق الجسم. لا يقتل حمام الخل تلك البكتيريا فحسب، بل يمنع أيضًا حدوثها في المستقبل.
التخلص من مشاكل البشرة والشعر
حمام الخل طريقة رائعة للتخلص من مشاكل البشرة. إذا كنت تعانين من جفاف الجلد أو تقشر الجلد أو قشرة الرأس، فإن حمام الخل سيكون الحل الوحيد لجميع مشاكل بشرتك وشعرك.
