قد تساعد الحجامة في تقليل ظهور السيلوليت عن طريق تعزيز الدورة الدموية، لكن الأبحاث حول الحجامة غير واضحة إلى حد كبير. يعتبر وجود السيلوليت أمرًا صحيًا وغير ضار، فهو ببساطة عبارة عن دهون يتم دفعها عبر النسيج الضام تحت الجلد.
الحجامة هي ممارسة قديمة تتضمن استخدام الشفط لسحب الطبقة العليا من الجلد إلى سلسلة من الأكواب. إنه ليس بالضرورة علاجًا سريعًا للسيلوليت، ولكن تشير الأبحاث المحدودة إلى أن الحجامة يمكن أن تقلل مؤقتًا من ظهور السيلوليت. تشير الأبحاث أيضًا إلى أن الحجامة يمكن أن تساهم في زيادة تدفق الدم وتنظيم استجابة الجهاز المناعي للخلايا.
هل الحجامة مفيدة في علاج السيلوليت؟
النظرية (غير المؤكدة) وراء الحجامة هي أن ضغط الشفط يعزز تصريف السوائل والسموم والمواد الكيميائية الأخرى. من المفترض أنها تعزز الدورة الدموية وتسحب الدم والشعيرات اللمفاوية إلى السطح، بما في ذلك الدهون التي تملأ الأنسجة وينتج عنها ظهور السيلوليت.
الأكواب المطبقة عادة ما تكون مصنوعة من الزجاج أو السيراميك أو السيليكون. قد تشمل الحجامة أيضًا:
- تسخين الكوب قبل وضعه على بشرتك (لإزالة الأكسجين من الكأس والسماح له بالامتصاص إلى الجلد)
- استخدام جهاز تفريغ مطاطي يعمل بالطاقة الكهربائية أعلى الكوب
- تدليك وانزلاق الكؤوس بدون تسخين بطرق محددة لإنتاج الشفط (المعروف أيضًا باسم العلاج بالحجامة الجافة)
- ثقب الجلد حتى يتدفق الدم إلى الكوب (المعروف أيضًا باسم الحجامة الرطبة)
يتم معالجة السيلوليت عادة بالحجامة الجافة. النظرية هي أنه عندما تعزز الدورة الدموية في المناطق التي يتواجد فيها السيلوليت، فإن زيادة تدفق الدم يمكن أن يهدئ المناطق المصابة والخلايا الدهنية تحت سطح الجلد. لكن، لا يوجد بحث علمي حتى الآن لدعم هذه النظرية.
هل هناك أي فوائد مثبتة لعلاج السيلوليت بالحجامة؟
لن نكذب عليك: لا يوجد الكثير من الأبحاث حول فوائد الحجامة في معالجة اللسيلوليت. الأبحاث الأخيرة تشير على الأقل إلى انخفاض مؤقت محتمل في مظهر السيلوليت.
في دراسة صغيرة أجريت عام 2015 على 40 امرأة، وجد الباحثون أن العلاج بالحجامة الجافة يطبق على كل فخذ لمدة 5 أسابيع يقلل من ظهور السيلوليت. ومع ذلك، لا نعرف إلى متى استمرت هذه النتائج لأنه يمكن هناك من متابعة.
ووفقًا للمعاهد الوطنية للصحة، ليس لدينا ما يكفي من أبحاث الحجامة لاستخلاص أي استنتاجات علمية. حتى الآن، كانت معظم الدراسات صغيرة جدًا أو منخفضة الجودة.
إذن ما هي الفوائد الأخرى للحجامة؟
وجدت مراجعة بحثية أجريت عام 2012 أن الحجامة فعالة في علاج حالات مثل:
- حب الشباب
- شلل في الوجه
- الحزام الناري
- داء الفقار الرقبية (مشكلة في أقراص العمود الفقري)
