متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) هي مشكلة صحّية شائعة تسبب في خلل الهرمونات لدى النساء في سن الإنجاب. التغيرات الهرمونية تؤثر على الأداء الطبيعي للمبيضين، وبالتالي تؤثر متلازمة تكيس المبايض على قدرتك على الحمل والإنتاج الزائد للاندروجين (الهرمونات الذكورية) وعدم انتظام في فترات. تؤدّي متلازمة المبيض المتعدد الكيسات إلى ظهور ارتفاع في مستوى BP، ومرض السكري، وزيادة الوزن، وزيادة نمو الشعر غير المرغوب فيه أو ترقق الشعر، وكسر حب الشباب.
ما هي أعراض متلازمة تكيس المبايض؟
من الممكن ملاحظة غالب أعراض متلازمة تكيس المبايض عند الفتيات الشابات منذ بداية فتراتها الأولية. ومع ذلك، فغالباً ما الكشف عن العلامات والأعراض لمتلازمة تكيس المبايض عند مواجهة صعوبة في الحمل أو في حال زيادة الوزن.
ومن أكثر الأعراض شيوعاً لمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات:
- فترات غير منتظمة مع تدفق الدم الثقيل
- نمو الشعر غير المرغوب فيه المفرط
- ترقق الشعر
- الصلع
- حب الشباب
- تصبّغ الجلد والبقع الداكنة
- زيادة الوزن
- صداع شديد
كيف يتم تشخيص متلازمة تكيس المبايض؟
يقوم الأطباء بتشخيص متلازمة تكيس المبايض عند المعاناة من اثنين على الأقل من هذه الأعراض الرئيسية الثلاثة: فترات غير منتظمة، ومستويات عالية من الأندروجين، وخراجات المبيض. الاختبارات الأخرى الموصى بها لتأكيد التشخيص هي:
- فحص الحوض
- تحاليل الدم
- مسح بالموجات فوق الصوتية للرحم والمبيض
كيفية علاج متلازمة تكيس المبايض
يتم علاج متلازمة تكيس المبايض بمزيج من الأدوية والعلاجات الأخرى المذكورة أدناه:
- الميتفورمين من أجل التمكّن من تنظيم مستويات الأنسولين في الدم
- الكلوميفين وهو دواء للخصوبة يحسن فرصك في الحمل ولكنه يزيد من خطر الولادة المتعددة
- حبوب منع الحمل لأن هرمون الاستروجين والبروجستين ينظمان التوازن الهرموني والإباضة
- الجراحة
- اتّباع نظام غذائي متوازن
من المهم جداّ تغير نمط الحياة مثل فقدان الوزن، وعادات النظام الغذائي، وممارسة الرياضة لإدارة متلازمة تكيس المبايض. حاولي ادرج كميات كبيرة من الفواكه والخضروات في نظامك الغذائي. هذه الأطعمة غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والألياف التي تساعد في تقليل الوزن. هذه هي أبسط طريقة لفقدان الوزن مع متلازمة تكيس المبايض.
