ما هي الديسانيا أو صعوبة الاستيقاظ في الصباح؟

ديسانيا أو Dysania تعني صعوبة بالغة في النهوض من السرير أو عدم القدرة على مغادرة السرير، ديسانيا هو هوس أو رغبة عميقة في البقاء في السرير ويشير إلى الوقت المفرط الذي يقضيه المرء في السرير ليلاً وأثناء النهار. على الرغم من أن الشخص المصاب بهذه الحالة يقضي وقتًا أطول في السرير ، إلا أن مقدار الوقت الذي يقضيه في النوم لا يزيد بالضرورة.

لا تعتبر Dysania و Clinomania و Clinophilia اضطرابات قائمة بذاتها ولكنها قد تكون أعراضًا لحالة أخرى مثل اليأس أوالكآبة أو الكسل أو أضطرابات نفسية أخرى.

 

ما هي أعراض الديسانيا؟

تتميز Dysania بالحاجة الماسة للبقاء في السرير. قد يعاني الأفراد من أعراض أخرى إلى جانب الديسانيا ، اعتمادًا على السبب الأساسي. قد تشمل الأعراض:

  • المتزامنة النعاس المفرط أثناء النهار
  • الشعور الوهمي بالمرض
  • نقص حاد في الطاقة
  • اكتئاب
  • تعب

 

ما هي الديسانيا؟

الديسانيا ليست مثل النعاس ، ولا يتم حلها بليلة نوم هانئة. من الناحية الطبية ، الديسانيا هو القصور الذاتي في النوم أو التعب. إنه شعور مستمر بعدم القدرة على النهوض من السرير. وحتى عندما التمكن من الاستيقاظ وفقط العودة للنوم.
يشير قصور النوم إلى حالة النعاس الشديدة التي تستمر حتى بعد النهوض والتحرك. يسميها الباحثون مرحلة انتقالية بين النوم واليقظة ، والتي قد لا تكون خلالها منتجة أو يقظة. عندما تعاني من خمول النوم ، ستشعرس برغبة قوية في العودة إلى النوم.

يعتبر القصور الذاتي في النوم أمرًا شائعًا للأشخاص الذين تتطلب وظائفهم الاستيقاظ فجأة في منتصف دورة النوم ، مثل العاملين في مجال الرعاية الصحية والعاملين في الورديات. كما أنه شائع أيضًا لدى الأشخاص الذين يعانون من الحرمان من النوم أو اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب.


تختلف الديسانيا عن التعب، فالتعب هو شعور عميق بالإرهاق مصحوب بنقص الحافز بسبب يوم مرهق بدنيًا أو عاطفيًا ، أو نومًا سيئًا في الليل ، أو فقدانًا جعلك تشعرين بالحزن.

 

ما هو الرابط بين ديسانيا والاكتئاب؟

أحد أكثر أعراض الاكتئاب شيوعًا هو الشعور بأنه لا يمكنك النهوض من السرير. إذا كنت تعاني من اكتئاب حاد ، فقد تشعر بالرهبة من اليوم. قد يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من عرض واحد أو عدة أعراض ، بما في ذلك:

  • عدم الرغبة في القيام بأشياء كنت تمتعهم من قبل
  • الصداع
  • آلام الجسم 
  • حزن عميق وبكاء
  • فقدان الاهتمام بالجنس
  • شعور بالخدر العاطفي أو اليأس

 

ما هي أسباب الديسانيا؟

يمكن ربط Dysania بعدة حالات صحية مختلفة. فيما يلي نظرة سريعة على الأمراض التي يمكن أن تسبب الإرهاق أو القصور الذاتي في النوم أو الديسانيا.

  • التهاب الدماغ والنخاع العضلي
  • متلازمة التعب المزمن (ME / CFS). يشعر الأشخاص المصابون بـ ME / CFS بالتعب سواء حصلوا على ليلة نوم جيدة أم لا حيث يغمرهم الإرهاق بعد أي نشاط (جسدي أو عقلي) يكون متطلبًا للغاية.
  • بعد الإصابة أو اضطراب المناعة أو الإجهاد الشديد. قد يكون هناك أيضًا ارتباط وراثي.
  • الاكتئاب
  • الحزن
  • اضطرابات النوم
  • اضطرابات الغدة الدرقية
  • آثار جانبية لأدوية القلب
  • الاضطراب ثنائي القطب ، مع الأداء الصحي للغدة الدرقية
  • بعض علاجات السرطان 
  • أمراض القلب حيث يمكن للعديد من الأمراض التي تؤثر على القلب والأوعية الدموية أن تجعلك تشعر بالتعب.
  • التعب

  • مرض السرطان

المزيد
back to top button