هل تعانين من كثرة النوم غير المبرر؟ هناك اسباب كثيرة ومشاكل صحية تسبب كثرة النوم عند الإنسان، تعرفي عليها هنا.
الغدة الدرقية
قد يحدث أحيانا خلل في وظائف الغدة الدرقية أو بطء في إفرازها مما يؤدي إلى الإرهاق وكثرة ساعات النوم للمصاب.
التكاسل
قد تتفاجئين من هذا السبب لكن التكاسل حالة فعلية. قد يشعر الفرد أحيانًا بالتكاسل وعدم تحمل المسؤولية مما يجعله يلجأ للنوم لساعات أطول وهذا لمساعدته على الهروب من المسؤوليات.
اضطراب النوم
توجد حالة تسمى اضطراب صحة النوم حيث يسهر الفرد لساعات طويلة ليلًا مما يجعله يحتاج إلى ساعات أطول من النوم عندما تتاح الفرصة لذلك.
العامل النفسي
إن العامل النفسي يؤثر بشكل كبير على نوم الفرد. الاكتئاب مثلًا وهو منتشر كثيرًا في الدول ينتج عنه الرغبة في النوم لساعات طويلة.
النوم القهري
في بعض الحالات قد يصاب الشخص بمرض عصبي يسمى النوم القهري وهو مرض يصيب الجهاز العصبي ويظل مرافقًا للمريض مدى حياته في حالة عدم معالجته بشكل صحيح. من أعراض هذا المرض نوبات طويلة من النعاس في أى وقت من اليوم وبدون سابق إنذار لا يمكنه مقاومتها.
