هل تعانين من الصداع؟ لست وحدك! الصداع هو مرض واسع الانتشار ومن أكثر الأسباب شيوعاً لزيارة طبيب الأعصاب. تختلف أنواع وحدّة الصداع من شخص لآخر ويمكن أن تؤثّر سلبياً على نوعية المعيشة بشكل كبير. قبل البدء في اي العلاج، يجب معرفة السبب وإجراء التشخيص الصحيح.
هناك أنواع كثيرة من الصداع، ويعتبر الصداع النصفي الأكثر شيوعاً. من انواع الصداعات الأخرى، صداع التوتر أو الصداع العنقودي أو صداع مسكن. يستطيع طبيب الأعصاب تحديد نوع الصداع عن طريق الأعراض المصطحبة ومدة استمرارها وعدد مرات حدوثها.
الصداع النصفي هو من الأمراض العصبية الأكثر شيوعاً. يعاني حوالي 10٪ من البالغين في جميع أنحاء العالم من الصداع النصفي، واكثرهم من النساء. يدوم الصداع النصفي ما بين 4 إلى 72 ساعة. يتراوح التردد بين مرة في السنة إلى مرتين في الأسبوع. الألم معتدل إلى قوي ويكون على جانب واحد من الجمجمة. ولكنقد يعاني البعض من الم على كلا الجانبين. في كثير من الأحيان يصطحب الألم أعراض أخرى أعراض مثل الغثيان والقيء ومشاكل بصرية وحساسية للضوء والضوضاء والرائحة.
تتعدّد أسباب الصداع النصفي مثل الإجهاد، والحيض، والاضطرابات النفسية، سوء التغذية، الأرق، الوجبات غير المنتظمة ، تغيرات الطقس، والروائح أو الألم في الرقبة. هذه الأسباب هي فردية للغاية وتختلف حتى من شخص لآخر.
يستخدم أطباء الأعصاب علاجات فعالة وسريعة لصداع الشقيقة ومن ضمنها:
- علاج الصداع النصفي بدون دواء
- الحد من عوامل التوتر قدر الإمكان
- الاسترخاء
- العلاج النفسي
- رياضة التحمل مثل ركوب الدراجات والمشي والركض والسباحة جيدة. ولكن من المهم ممارسة الرياضة بانتظام ، ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل لمدة 30 دقيقة
- النوم
- الأدوية
1- الصداع النصفي الحاد
تعتبر مسكنات الألم كافية في الكثير من الأحيان. يمكن أيضاً تناول دواء ضد الغثيان. هناك أدوية قوية جداً للصداع النصفي والتي تساعد على تخفيف حدة الألم خلال ساعتين، ولكن هذا النوع من الأدوية يحتاج إلى وصفة طبيبة. يجب أن يؤخذ الدواء في أقرب وقت ممكن.
2- الصداع النصفي الشديد
من المفيد معالجة الصداع النصفي الشديد لفترة تتراوج من 3 أسابيع لسنة عن طريق تناول أدوية خاصة يومياً لتقليل عدد الهجمات وحدّتها. يعتمد هذا العلاج فقط في الحالات الشديدة وتحت اشراف طبيب الأعصاب.
