اضطراب الشخصية هو نمط من المشاعر والسلوكيات غير الطبيعية والتي تبدو مناسبة ومبرّرة للشخص الذي يعاني منها، على الرغم من أن هذه المشاعر والسلوكيات تسبب الكثير من المشاكل في حياته وقد تعيقه عن انجاز الكثير من الأعمال أو تمنعه من التواصل مع الآخرين.
يعاني الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية (Borderline Personality Disorder (BPD من شعور دائم بعدم الاستقرار سواء في العلاقة، المزاج، التفكير ، والسلوك الأمر الذي يضعف ثقتك بنفسك.
ما هي أعراض اضطراب الشخصّية الحدية؟
تختلف أعراض اضطراب الشخصية الحدودية من شخص لآخر والنساء أكثر عرضة للإصابة به أكثر من الرجال. تشمل الأعراض الشائعة للاضطراب ما يلي:
- امتلاك صورة ذاتية غير مستقرة أو مختلة أو إحساس مشوه بالذات (كيف يشعر المرء تجاه نفسه)
- مشاعر العزلة والملل والفراغ
- صعوبة في الشعور بالتعاطف مع الآخرين
- تاريخ من العلاقات غير المستقرة التي يمكن أن تتغير بشكل كبير من الحب الشديد والكمال إلى الكراهية الشديدة
- الخوف المستمر من الهجر والرفض
- ردود فعل عاطفية شديدة
- تقلّبات مزاجية حادة
- مشاعر قوية من القلق
- الاكتئاب
- سلوكيات متهورة ومحفوفة بالمخاطر وتدمير ذاتي خطير (بما في ذلك القيادة المتهورة وإدمان المخدرات أو الكحول)
- العداء
يعاني العديد من الأشخاص من واحد أو أكثر من الأعراض المذكورة أعلاه بشكل منتظم، ولكن الشخص الذي يعاني من اضطراب الشخصية الحدية سيواجه العديد من الأعراض المذكورة أعلاه في فترات مختلفة.
أحد مفارقات هذا الاضطراب هو أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية قد يتوقون إلى التقارب، لكن استجاباتهم العاطفية الشديدة وغير المستقرة تميل إلى تنفير الآخرين، مسببة مشاعر طويلة الأجل من العزلة.
حوالي 80 في المئة من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية يعرضون سلوكيات انتحارية، بما في ذلك محاولات الانتحار. تشير التقديرات إلى أن ما بين 4 و 9 في المئة من المصابين بـ BPD سيموتون بالانتحار.
كيفية التعامل مع المصابين باضطراب الشخصية الحدية
قد يكون العيش مع اضطراب الشخصية الحديةأو إقامة علاقة مع شخص مصاب باضطراب الشخصية الحدية مرهقًا للغاية. غالباً ما يرفض الأشخاص المصابين الآعتراف بواقع BPD وقبوله ، لكن العلاج قد يساعد.
نظرًا لأن هذا النوع من الاضطرابات يمكن أن يكون حالة معقدة، فعادةً ما يتطلب العلاج جلسات طويلة من النقاش لتعلّم كيفية الحد من السلوكيات الاندفاعية والتدمير الذاتي وفهم المزيد عن هذه الحالة.
يميل الأشخاص المصابون بباضطراب الشخصية الحدية BPD إلى أن يكونوا شديدي الحساسية ويمكن أن تؤدّي الأشياء الصغيرة إلى ردود فعل شديدة والعدم القدرة على التفكير بعقلانية.
يعتمد العلاج على تغير كامل في التفكير والشعور والسلوك التي تسبب هذا الضيق. ليس من السهل تغيير العادات ولكن مع مرور الوقت والالتزام بجلسات العلاج، يمكن تطوير عادات جديدة تساعد المريض على الحفاظ على توازنه العاطفي للتمكن من السيطرة على مشاعره.
