فوائد شرب الشعير

شراب الشعير يتم صنعه من نبات الشعير، الغنية بفيتامين ب والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز وغني أيضاً بمادة البيتا جلوكان ومضادات الأكسدة المختلفة.

 

 

علاج المسالك البولية

شرب الشعير هو علاج طبيعي لالتهابات المسالك البولية، كونه مدر طبيعي للبول ويساعد في طرد السموم والبكتيريا.

بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد على تطهير الكلى وعلى علاج حصوات الكلى.

 

خسارة الوزن

يعتبر مشروب الشعير طريقة صحية لانقاص الوزن نظراً لمحتواه العالي من الألياف، وخاصة البيتا جلوكان، فيعطي الشعور بالشبع لمدة أطول.

 

تخفيض الكوليسترول الضار

ماء الشعير يحتوي على نسب عالية من الألياف غير القابلة للذوبان، وهو مفيد للحد من مستويات الكوليسترول في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

 

صحة القلب

إضافة إلى خفض مستوى الكوليسترول، يساعد ماء الشعير على منع تصلب الشرايين، فيقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

 

المزيد
back to top button