زيت اللافندر الأساسي هو الزيت الأساسي الأكثر استخداما في العالم اليوم، ولكن فوائد الخزامى تم اكتشافها بالفعل منذ أكثر من 2500 سنة بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة القوية، ومضادات الميكروبات، وخصائص مضادة للاكتئاب. فوائد زيت الخزامى استخدمت منذ عصور على حد سواء تجميليا وعلاجيا.
حماية مضادة للأكسدة
الجذور الحرة، مثل السموم والمواد الكيميائية والملوثات، أخطر العوامل في العالم اليوم. الجذور الحرة هي المسؤولة عن اغلاق الجهاز المناعي ويمكن أن تسبب ضررا لا يصدق.
الاستجابة الطبيعية للجسم هي خلق الانزيمات المضادة للأكسدة - وخاصة الجلوتاثيون، الكاتالاز التي تمنع هذه الجذور الحرة من القيام بالضرر. لسوء الحظ، جسمك يمكن أن يواجه نقص في مضادات الأكسدة بسبب سوء التغذية وارتفاع التعرض للسموم.
لحسن الحظ، زيت اللافندر الأساسي هو مضاد الأكسدة الطبيعي التي يعمل على منع وعكس المرض. وجدت دراسة نشرت عام 2013 في فيتومديسين أن زيت الخزامى زاد نشاط أقوى مضادات الأكسدة في الجسم - الجلوتاثيون، الكاتالاز و سود.
علاج للسكري
في عام 2014، استكمل علماء من تونس دراسة رائعة لاختبار آثار زيت اللافندر الأساسي على نسبة السكر في الدم لمعرفة ما اذا كان يمكن أن تساعد على عكس مرض السكري بشكل طبيعي.
خلال الدراسة الحيوانية لمدة 15 يوما، كانت النتائج التي لاحظها الباحثون مذهلة للغاية. وباختصار، زيت اللافندر الأساسي يحمي الجسم من أعراض السكري.
يحسن المزاج ويقلل الإجهاد
في السنوات الأخيرة، اشتهرت الخزامى لقدرتها الفريدة للحماية من الضرر العصبي. تقليديا، قد استخدمت الخزامى لعلاج المشاكل العصبية مثل الصداع النصفي، والإجهاد، والقلق والاكتئاب، لذلك فمن المثير أن نرى أن البحوث الحديثة هو تلحق أخيرا بالعلاجات القديمة.
في عام 2013، وجدت دراسة تستند إلى الأدلة التي نشرتها المجلة الدولية للطب النفسي في الممارسة السريرية أن 80 ملليغرام من زيت اللافندر الأساسي على شكل كبسولات يخفف من القلق، واضطرابات النوم والاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك، في الدراسة لم تكن هناك آثار جانبية ضارة.
يشفي الجرح والحرق
إن اللافندر معروفة على نطاق واسع لخصائصها المضادة للميكروبات. لقرون قد استخدمت زيوت الخزامى لمنع العدوى المختلفة ومكافحة الاضطرابات البكتيرية والفطرية. في الواقع، تم إجراء ما يقرب من 100 دراسة وتبين البحوث أن زيت الخزامى يسرع الشفاء من الحروق والخدوش والجروح، وجزء كبير من هذا بسبب مركباته المضادة للميكروبات.
