المرامية نبتة معروفة ومنتشرة انتشاراً واسعاً. انها شجيرة لون اوراقها اخضر مائل الى الرمادي، وهي شجيرة معمرة ازهارها صغيرة ولونها بنفسجي وتزهر في فصل الربيع واول الصيف، لها رائحة جميلة.
فوائد المرامية
1- محاربة السكري
للاشخاص الذين يعانون من مرض السكري، ان نبتة المرامية تساعد كثيرا على خفض مستوى السكر في الدم .
2- تخفيف آلام الدورة الشهرية
ان شرب المرامية قبل الدورة الشهرية يساعد على التخلص من الامها والأوجاع المرافقة لها فابدأي بشرب منقوع المرامية بضع أيام قبل الدورة.
3- علاج القحة والسعال
من فوائد المرامية علاج السعال الجاف، وذلك باستنشاق البخار الناتج عن غلي بعض اوراق الميرمية في قليل من الماء ، واستنشاق البخار المتصاعد منها .
4- علاج اللثة واللوزتين
الغرغرة بمغلي او ماء المرامية يعالج التهابات اللثة واللوزتين والالتهابات الاخرى. لصنع مغلي المرامية قومي بغلي ملعقة كبيرة من اوراق الميرمية في لتر من الماء لمدة 20 دقيقة ثم يصفى. أضيفي 3 ملاعق عسل، وملعقتين من الخل.
5- تعزز عمل الجهاز الهضمي
تساعد الميرمية على طرد الغازات من الامعاء و التخلص من النفخة عن طريق مساعدة الجهاز الهضمي على اخراج السموم والعمل بشكل جيد.
6- تقوية الذاكرة
تساعد الميرمية على تقوية الذاكرة، كما انها تساعد على التركيز، بسبب احتوائها على مستقبلات السيروتونين، و التي بدورها تلعب دورا مهما في التركيز وسرعة البديهه.
