يشير الطب التّكميلي أو الطب البديل إلى أي شكل من أشكال العلاج خارج نطاق الطب التقليدي. يمكن أن يشمل ذلك المكملات الغذائية والوخز بالإبر والعلاج بالروائح والعديد من الممارسات الأخرى. غالبًا ما يكمن التباين المركزي بين الطب البديل والتقليدي في نهجهما، حيث يفضل الطب البديل نهجًا شاملاً للجسم وعلاجات شخصية. يشمل الطب التّكميلي مجموعة متنوعة من العلاجات البعيدة عن الطب التقليدي، والذي يقدم مزايا فريدة غالبًا ما تفشل العلاجات التقليدية في توفيرها. فقد حظي النهج الشامل لأساليب العلاج البديلة باهتمام كبير مؤخرًا، بدءً من الوخز بالإبر إلى العلاجات العشبية، فإن أشكال الطب البديل متنوعة بقدر الفوائد التي يقدمها.
في ما يلي، أنواع الطب التكميلي وفوائده المحتملة وكيفية دمجها في الرعاية الصحية.
الوخز بالإبر
اكتسب الوخز بالإبر شعبية واسعة في جميع أنحاء العالم، متجاوزًا حدود العلاجات التقليدية والطب السائد. تعتمد هذه التقنية الصينية القديمة على إدخال الإبر التي يُكمّلها أحيانًا التحفيز الكهربائي، معترف بها من قبل الأطباء المرخصين لفعاليتها في معالجة الحالات المقاومة غالبًا للطب الغربي، بما في ذلك الخلل الجنسي لدى الإناث. وقد ثبت اليوم أن الوخز بالإبر يُقدم فوائد كبيرة لمجموعة واسعة من المشاكل الصحية مثل حالات الألم المختلفة، مما يعزز مكانته كعلاج بديل هائل ضمن أشكال الرعاية الصحية المتاحة اليوم.
توفر تقنية الوخز بالإبر الراحة لمجموعة من الحالات الصحّية، بما في ذلك:
- مشاكل الجهاز الهضمي،
- آلام الظهر والرقبة،
- القلق والاكتئاب،
- اضطرابات النوم،
- العقم،
- إجهاد العضلات.
تسلط هذه الفوائد الضوء على الطبيعة المتعددة الاستخدامات للوخز بالإبر والقدرة على معالجة حالات الألم، مثل آلام الرقبة وإجهاد العضلات، مع آثار جانبية ضئيلة تجعله خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يسعون إلى التخلص من الألم المزمن.
طب الأعشاب
يعتمد الطب الأعشاب على العناصر العشبية الطبيعية مثل النباتات والجذور والأوراق. يوفر الطب الأعشاب بديلاً طبيعيًا مثاليًا لأولئك الذين يسعون إلى التخلص من مجموعة متنوعة من الحالات الصحية، بما في ذلك مشاكل القلب والطفح الجلدي والتعب المزمن ومتلازمة ما قبل الحيض والسمنة.
الحجامة
الحجامة هو أحد أقدم العلاجات البديلة وأكثرها فعالية لإخراج السموم من أنسجة الجسم والأعضاء. إنها ممارسة يضع فيها المعالج أكوابًا خاصة على الجلد لخلق شفط. يؤدي هذا إلى سحب الأنسجة الموجودة أسفل الكأس وتورمها مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة. يعمل تدفق الدم المعزز تحت الكؤوس على سحب الشوائب والسموم بعيدًا عن الأنسجة والأعضاء القريبة نحو السطح للتخلص منها.
تقنية العلاج بالمثلية
ينص مبدأ "التماثل" على أن المادة التي تسبب أعراضًا مشابهة لتلك التي يعاني منها الفرد يمكن أن تُستخدم لعلاج هذه الأعراض عند تناولها بكميات صغيرة. يتم تحضير العلاجات المثلانية من خلال تخفيف المواد المسببة للأعراض في الماء أو الكحول، ثم يتم الاهتزاز بشكل مكثف لتشكيل العلاجات المثلانية. يُعتقد أن عملية الاهتزاز تزيد من فعالية العلاج. يتم تخصيص العلاج المثلاني بناءً على الأعراض الفردية والحالة العامة للشخص، حيث يُختار العلاج الذي يتوافق مع الأعراض المحددة للفرد وتتضمن استخدام مستخلصات نباتية تُسبب أعراضًا مشابهة لتلك التي يعاني منها المريض. نظرًا لأن العلاجات المثلانية تُخفف بشكل كبير، فإنها تعتبر أقل احتمالية للتسبب في آثار جانبية مقارنة ببعض الأدوية التقليدية.
التنويم المغناطيسي
التنويم المغناطيسي هو حالة من التركيز العميق والاسترخاء التي تُستخدم لتحفيز تغييرات في الوعي والسلوك. يتم من خلال هذه التقنية توجيه الفرد إلى حالة من الاسترخاء والتركيز الشديد بحيث يكون أكثر تقبلاً للإيحاءات والتوجيهات. يُستخدم التنويم المغناطيسي لأغراض متنوعة، بما في ذلك:
- تخفيف الألم المزمن أو الناتج عن حالات طبية معينة.
- التحكم في القلق والتوتر.
- تغيير السلوكيات مثل التدخين أو تناول الطعام المفرط.
- التعامل مع الصدمات والذكريات المؤلمة.
خلال جلسة التنويم، يقوم المُعالج بإدخال الفرد في حالة من الاسترخاء العميق باستخدام تقنيات مختلفة مثل التحدث بهدوء، أو استخدام العبارات المهدئة، أو تركيز الانتباه على موضوع معين. بعد الدخول في حالة التنويم، يمكن توجيه الفرد لإجراء تغييرات معينة أو معالجة قضايا محددة.
