التهاب الجفن أو الدمّل مؤلم ومزعج، وبينما يميل عادةً إلى الشفاء من تلقاء نفسه، إلاً هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في تقليل الانزعاج.
يحدث الدُمًل عندما تسد إحدى الغدد الموجودة داخل الجفن أو بالقرب من الرموش وتصاب ببكتيريا تسمى المكورات العنقودية. تسبب العدوى تضخّم الجفن وظهور آفة تشبه البثور. يمكن أن يحدث هذا داخل الجفن أو على طول خط الرموش. على الرغم من أنها عدوى بسيطة إلا أن دمل الجفن يمكن أن يكون مؤلماً.
فيما يلي، افضل العلاجات الطبيعية لتهدئة الانزعاج الناجم عن دُمّل العين المؤلم.
1- الماء الدافىء
للتخفيف من الانزعاج الناجم عن دمل الجفن (دمل خارجي أو قشور)، كل ما عليك القيام به هو فقط وضع ضغطاً دافئاً على العين المصابة لمدة 15 دقيقة ، ثلاث أو أربع مرات في اليوم. تساعد الكمادات على تخفيف الألم وتحفيز إفراز القيح، وبالتالي تسريع عملية الشفاء. قد تلاحظي تحسناً بعد يوم أو يومين، وقد تختفي الدمل تماماً في غضون أسبوع.
إذا لم تختفي دملتك
2- الحفاظ على نظافة العين
حافظي على نظافة عينيك وتكجنّبي ووضع المكياج. من المهم عدم لمس دمل جفن العين أو محاولة إزالته أو الضغط لإخراج الصديد لضمان عدم تفاقم وانتشار العدوى. تجنبي وضع مستحضرات التجميل إل أن تتأكدّي من الشفاء التام من دمل جفن العين. اغسلي يديك بالصابون والماء الدافئ أو استخدمي مطهرات الأيدي الكحولية قبل أو بعد لمس عينيك.
3- تجنب وضع العدسات اللاصقة
إذا كنت ترتدين العدسات اللاصقة، فننصحك باستبدالها خلال هذه الفترة بالنظارات. قد يؤدّي ارتداء العدسات اللاصقة إلى تفاقم البكتيريا المبّبة لدمّل جفن العين.
4- الثوم
يحتوي الثوم على خصائص مضادة للجراثيم ومضاد للميكروبات التي يمكنها مساعدتك في القضاء على الالتهاب. اسحقي فصوص الثوم ثم ضعيها على المنطقة المصابة على الطبقة الخارجية من الجلد. كرّري هذه العملية مرتين يومياً إلا أن تتحسّن الحالة.
5- البطاطس
قد يساعد النشا الموجود في البطاطس في الحد من الالتهاب والتورّم. ضعي شرحات البطاكس مثل الكمادات على المنطقة المصابة وستحصلين على الراحة الفورية.
6- أكياس الشاي
تتعدّد فوائد الشاي الصحّية، لذلك، ننصحك بنقع أكياس الشاي بالماء البارد وتطبيقها مباشرةً على المنطقة المصابة من العين. تساعد المركبات المضاداة للأكسدة الموجودة في الشاي على القضاء بسرعة على العدوى والتخلّص من الجراثيم، وبالتالي تسريع عملية الشفاء.
7- الصبار
تم استخدم أوراق الصبار لسنوات عديدة في الطب البديل بفضل فوائده المتعدّدة. يمكنك فرك الهلام مباشرةً على العين للقضاء على العدوى أو تطبيق عصير الأوراق على المنطقة المصابة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم للتخفيف من حدّة الأعراض.
