الفحم المنشط ليس الفحم نفسه الذي نستخدمه في الشواء بل هو علاج طبيعي شامل نحتاجه في كل منزل. الفحم المنشط عبارة عن مسحوق أسود ناعم عادة ما يكون مصنوعًا من قشور جوز الهند أو الأصداف ويستخدم كعلاج طبيعي لامتصاص السموم وإزالة المواد الكيميائية من الجسم. ويمكن أيضا أن استخدامه للتجميل والعناية الشخصية. تقدّم لك في هذا المقال 8 استخدامات وفوائد للفحم المنشط:
1- تبييض الأسنان
يساعد الفحم المنشط في تبييض أسنانك بشكل طبيعي دون شرائط تبييض الأسنان، كما يعمل على امتصاص البلاك والسموم الأخرى التي تلطخ أسنانك. لاستخدامه، قومي غطّي فرشاة أسنانك بلطف في كوب يحتوي على الفحم المنشط وقومي بتنظيف أسنانك بالطريقة المعتادة، ودعي الخليط على أسنانك لدقائق قليلة ومن ثم الشطف والتنظيف باستخدام معجون أسنان منتظم. افعل هذا مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
2- يساعد على الهضم والتخلّص من الغازات والانتفاخ
يمكن استخدام الفحم المنشط لمنع الغازات المعوية بعد تناول وجبة يصعب هضمها. استخدم ي500 ملغ على شكل حبة قبل ساعة من تناول وجبة تعتقدين أنها صعبة الهضم. تأكدي من تناولها مع كوب كامل من الماء.
3- علاج التسمم الغذائي
يمكن أن يؤخذ الفحم المنشط للمساعدة في امتصاص السموم الناتجة عن الالتهابات في المعدة. خذي 500 ملغ ، 2-3 مرات في اليوم لمدة تصل إلى أسبوع. اشربي الكثير من الماء أيضا وحاولي تناوله عند ملاحظة أول علامة على التسمم الغذائي أو عسر الهضم.
4- إزالة السموم من الجسم
يمنك استخدام الفحم المنشط للمساعدة في إزالة السموم من الجسم بشكل طبيعي. نظرًا لأنه يمتص السموم في الجسم ويزيلها من الجهاز الهضمي، فإن الفحم المنشط مثالي لإزالة السموم. خذ 250 ملغ من الفحم المنشط لمدة 5-7 أيام للمساعدة في إزالة السموم من الجسم بشكل طبيعي. تأكدي من شرب الماء للمساعدة في إخراج السموم من الجسم.
5- منع الصداع
يساعد تناول الفحم المنشط في الحد من أعراض الصداع المزعجة. تناولي 250-500 ملغ من الفحم المنشط قبل أو مع الوجبة عندما تشعرين بالصداع.
6- تهدئة لدغات الحشرات
يمكنك استخدام الفحم المنشط للمساعدة في علاج لدغة الحشرات المزعجة عن طريق مزجها (إفراغ محتويات كبسولة واحدة) مع كمية صغيرة من زيت جوز الهند وتثبيته على المنطقة المصابة. افعل ذلك كل 30 دقيقة أو نحو ذلك حتى تزول الحكة واحمرارها.
7- إزالة السموم من الجلد
يمكنك إضافة الفحم المنشط إلى منظف الوجه الذي تقومي باستخدامه لإزالة السموم من الجلد بشكل طبيعي وإزالة الشوائب.
8- تقشير الجلد
يمكنك استخدام الفحم المنشط كمقشّر طبيعي للبشرة. امزجي مسحوق كبسولة واحدة من الفحم المنشَّط مع وصفة تقشير الوجه لتقشير البشرة بشكل طبيعي وللتخلّص من الرؤوس السوداء.
