تُعتبر الكلى من أهم أعضاء جسم الإنسان. تساعد الكلى على التخلّص من السموم وتصفية الشوائب من الدم وتعزيز صحّة الأمعاء وتنظيم توازن السوائل. إنها تنقل العناصر الغذائية غير الضرورية والماء الزائد والسموم إلى المثانة للتخلّص منها عن طريق البول. تتكون حصوات الكلى عندما لا تتمكن الكلى من معالجة وإخراج الفضلات والمعادن الزائدة والسموم وبلورات المعادن غير المعالجة. حصوات الكلى، إذا كانت كبيرة، قد تُسبًب تمزقاً وألماً ، حتى أن بعضها يمنع تدفق البول.
فيما يلي بعض العلاجات الطبيعية البسيطة التي قد تساعد في تهدئة الانزعاج الناتج عن حصوات الكلى وتسريع عمليات الشفاء الطبيعية للجسم.
1- عصير الليمون وزيت الزيتون وخل التفاح الخام
مزيج عصير الليمون وزيت الزيتون وخل التفاح الخام هو أحد أكثر العلاجات فعالية لحصى الكلى والحد من شكلة عدم الراحة التي تسببها. عند ظهور الأعراض الأولى لألم الحصوة، امزجي ملعقتين من زيت الزيتون العضوي مع القليل من عصير الليمون العضوي مع الماء. كرّري العملية إلى ان تتحسّن الأوضاع.
2- جذر الهندباء
جذر الهندباء العضوي هو أداة لتطهير الكلى ودعم وظائف الكلى الطبيعية. قد يكون من المفيد تناول ما يصل إلى 500 مجم مرتين يومياً لتقليل الأعراض المرتبطة بحصوات الكلى. ت
3- عصير الرمان
يتميّز الرمان بفوائده الصحّية المتعدّدة. تعتبر بذور وعصير الرمان على وجه التحديد علاجاً طبيعياً آخر لحصوات الكلى. قد يكون هذا مرتبطاً بطبيعتها الحامضة وخصائصها القابضة.
4- المغنيسيوم
تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من حصوات الكلى المتكررة والذين تناولوا مكملات المغنيسيوم أظهروا تحسنًا ملحوظًا في الأعراض. تعتبر البقوليات والخضروات الورقية الخضراء والموز والمكسرات مصدراً جيد للمغنيسيوم أيضاً.
5- الكرفس
يعتبر الكرفس من محفزات البول المفيدة جداً لصحّة الكلى. قد يؤدي الاستخدام المنتظم لبذور الكرفس كتوابل أو شاي إلى تثبيط تكوين حصوات الكلى.
6- الريحان
يدعم شاي الريحان الكلى ويمكن تناوله طوال اليوم من أجل توازن السوائل والمعادن وحمض البوليك. إذا كنت تعانين من حصوات الكلى، فحاولي تناول ملعقة صغيرة من كل من عصير الريحان مع العسل الخام يوميًا لمدة تصل إلى ستة أشهر. يعتقد البعض أن العلاجات الشعبية بعصير الريحان النقي يمكن أن تساعد في تحفيز طرد الحصى من المسالك البولية.
