تعزّز الرطوبة والطقس الدافئ والزهور والأنشطة في الهواء الطلق الحساسية الموسمية ونوبات الربو عند الأطفال والتي قد تسبّب في الكثير من الأوقات حالة مزعجة ومنهكة. نقدّم لك اليوم بعض النصائح لمساعدتك للاستعداد لموسم الحساسية.
1- العلاج المبكر
ابدئي مبكراّ بعلاجات أعراض الحساسية قبل حتى بدأ الأعراض. العلاج المبكر يمنع نوبات الربو وأعراض الحساسية الشديدة. تختلف العوامل المسبّبة للحساسية من شخص لآخر، وأنت تعرفين حتماً ما هي المسبّبات المؤثرة عليك أو على طفلك، لذلك ابدئي بتناول الأدوية حتى لو تلاحظي أي أعراض.
2- مراجعة الطبيب
سيقوم الطبيب المعالج بإجراء فحص شامل للحساسية لمعرفة العوامل المسبّبة للربو أو الحساسية. سيساعدك ذلك على تفادي هذه العوامل والوقاية من نوبات الحساسية، كما أنه سيصف العلاجات والأدوية المناسبة عند المعاناة من نوبات الربو والحساسية والاستعداد مسبقاً لها.
3- اعرفي عدوّك
ليس كل المصابين بالحساسية مصابين بالربو ، لكن معظم المصابين بالربو يعانون من الحساسية. يمكن أن تؤدي الإشارات المفاجئة للأكزيما (الجلد الجاف) وأعراض الحساسية إلى بداية تفاقم الربو. محفزات الربو الأخرى هي التمرين ، الإجهاد العاطفي ، العطور ، التبغ ، الفيروسات، الفطريات ، الالتهابات البكتيرية ، الحيوانات، عث الغبار ، التغيرات في درجة الحرارة، الرطوبة ، تلوث الهواء والنباتات وبعض المأكولات.
4- تجنّب التعرّض إلى العوامل المسبّبة لنوبات الحساسية أو الربو
من المهم تجنّب المشاركة في الأنشطة الخارجية أو العوامل المسبّبة الأخرى لنوبات الربو والحساسية. فالوقاية خير من ألف علاج. لذلك، أفضل طريقة للتعامل مع الحساسية والربو هو عن طريق تجنّب التعرّض إلى العوامل المسبّبة لها.
5- تناول الدواء
تعد مضادات الهيستامين الأسلحة الأساسية ضد الحساسية وتشمل:
- مضادات الهيستامين: السيتريزين (Zyrtec) ، لوراتادين (كلاريتين) وفيكسوفينادين (أليجرا). سيتيريزين ولوراتادين آمنان للأطفال فوق سن 6 أشهر.
- بخاخات الأنف. تحتاج الستيرويدات القشرية الأنفية إلى 14 يومًا لتخفيف الأعراض. تجنبي احتقان الأنف ، مثل عفرين و Sudafed ، لأنها يمكن أن تسبب بتأثيرات غير سارة كما يمكن الاعتماد عليها.
- قطرات العين.
- علاجات طبيعية.
- أدوية الربو والتي تعمل على وجه التحديد على توسيع الشعب الهوائية واراحتها.
- الكورتيكوستيرويدات المستنشقة والتي تمنع التورم في الشعب الهوائية من الرئة وتساعد على منع أعراض الربو.
- مضادات المناعة والعقاقير المركبة. الأدوية في هذه الفئة هي أجهزة الاستنشاق المركبة.
