في عصرنا هذا، نجد أن التكنولوجيا قد اثرت بشكل كبير على حياتنا سواء إيجابياً وسلبياً. من السهل نسبياً البقاء على اتصال عبر الإنترنت مع الأشخاص الذين التقينا بهم من مختلف مراحل حياتنا عن طريق ال Facebook أو Twitter أو Instagram، كما تتيح لنا وسائل التواصل الاجتماعية بالمشاركة في أي زمان وفي أي مكان.
ولكن، هل تعلمين الأضرار التي تسبّبها مشاركتنا على وسائل التواصل الاجتماعي والتي يمكن أن تؤثر على علاقتك بشريكك؟ دعونا نكشف عن بعض القضايا التي تجعل من وسائل التواصل الاجتماعية سلاح يدمر العلاقات!
1- الإدمان
تتمثل بعض علامات الإدمان على وسائل التوال الاجتماعية التحقق بانتظام من صفحات وحسابات متابعينا ومعارفنا وحتى الشريك، والقلق دائماً إذا كان لشريكك علاقة غرامية، مما يؤدّي إلى الشعور بعدم الأمان وزعزعة الثقة بالنفس وبالشريك. في حالة عدم وجود الثقة ستنشأ الكثير من المشاكل بسبب سوء الفهم، والتي قد تؤدي بعد ذلك إلى الانفصال. قد يكون من المغري التحقق من هاتفك كل دقيقتين لمعرفة آخر الأخبار، ومع ذلك، عليك مقاومة هذه الرغبة.
2- حرّية التعبير
سمحت لنا وسائل التواصل الاجتماعية بالتعبير عن أنفسنا بحرية. يستمتع البعض بمشاركة على Instagram أو Facebook كل لحظة مهمة من حياتهم لتذكرها. بينما يشعر البعض بالالتزام بالنشر يوميًا بسبب ضغط الأقران أو مجرد التباهي، فإن مشاركة الكثير وقضاء الوقت عبر الإنترنت يمكن أن يتسبب في فقدان قيمة اللحظات الحميمة في الحياة الواقعية. من المهم الحفاظ على خصوصية العلاقات.
3- المقارنة
ليس كل ما تتم مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي حقيقياً. عندما يشارك الزوجان غالباً صورًا لهما وهما في قمّة السعادة، فهذا لا يعني أنهما لا يواجهان أي عقبات أو صراعات في علاقتهما الرومانسية. فاللحظات الصعبة ببساطة لا يتم نشرها على وسائل التواصل الاجتماعي. ستقودك المقارنة إلى توقعات غير واقعية، وبالتالي، الكثير من الصراعات والخلافات والقلق والتوتر غير الضروري، بالإضافة إلى الغيرة. كل علاقة مختلفة وفريدة من نوعها، لذلك تعلمي أن تتقبلي شريكك على ما هو عليه.
4- سهولة الاختلاط
مع وسائل التواصل الاجتماعي، تعد التنشئة الاجتماعية بمثابة عملية سهلة، حتى بالنسبة للأشخاص الانطوائيين أو الخجولين. يمكن لأي شخص إرسال رسالة مباشرة والتفاعل مع الآخرين. من ناحية أخرى، قد ثؤدّي هذه الحرية وسهولة التواصل إلى زيادة الخيانة الزوجية. يتطلب الأمر قدرًا كبيرًا من النضج والولاء لتجنب هذه المشكلة.
تعد وسائل التواصل الاجتماعي سيف ذو حدين يمكن أن يفيدك إما في توطيد علاقتك أو تدميرها. احرصي على استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بحكمة ولا تسميحي لها بأن تكون سلاحاً يدمر علاقتك.
