لا يخلو، حتى أسعد الأزواج، من المرور في مطبّات خلا ل رحتلهم سوياً، خاصةً في أول وسابع سنة كم الزواج. الحقيقة هي أن السنة السابعة قاسية جدًا على أكثر الأزواج مهما كانت أمورهم تسير على ما يرام. يحتاج الزواج، تماماً مثل أي شراكة، للعمل الدؤب للتمكّن من الأستمرار.
الحياة اليومية المنهكة قد تبرّد شرارة الحب. إنها ليست السعادة التي نحلم بها، ، ولكنها شائعة بين الأزواج. إذا كان هذا السيناريو يشبه سيناريو حياتك، إلاً أنً هناك أمل !!!
إليك اليوم 4 نصائح لإنجاح الزواج وتعزيز الصداقة،، وإدارة الصراعات، والتي قد تساعدك في تحقيق علاقة أكثر سعادة:
1- التركيز على التفاصيل الصغيرة
الزواج رحلة ، لذلك من المهم أن تتوجها في الاتجاه الصحيح. من الأسهل بذل جهود صغيرة أثناء التنقّل بدلاً من تصحيح مسار رئيسي بعد أن يفوت الأوان. التغييرات الصغيرة في وقت مبكر غالباً ما تحدث تغييرات كبيرة مع مرور الوقت. الاحترام واللطافة في التعامل اليومي سيساعدك في الحفاظ على حبكما لبعضكما البعض.
2- التواصل المستمر
على الزوجين التركيز على كيفية التحدث والأستماع لبعضهم البعض. تتكون العملية أساسًا من معرفة:
- ما تشعرين به
- سبب هذا الشعور
- معنى الشعور
تطوير هذه المهارة سوف تساعدكم في تحويل جودة المحادثة في العلاقة.
3- بعض الصراعات غير قابلة للحل
وكشفت الأبحاث والدراسات الميدانية أن ما يقرب من نصف الصراعات في العلاقة تبقى دون حلول. قد يكون هذا خبرًا ساراً أو سيئاً استنادًا إلى كيفية نظرتك للأمور. لا نستطيع حل معظم المشكال فورياً ... لذلك، ننصحك بالعمل على حل المشاكل القابلة للحل وإنشاء حوار حول المشاكل التي تحتاج لوقت طويل لكي تحل.
4- فهم المشكلة قبل التفكير في حلّها
فيما يتعلق الأمر بالقضايا الرئيسية التي تحتادج إلى قرارات ثايتة ودائمة ، من المهم أن نفهم أن الحل الفوري هو إستراتيجية سيئة. دائمًا ما يكون التعاطف والتفاهم الخطوة الأولى للحل. من الضروري فهم المشكلة والتحقق من الخيارت الممكنة واختيار افضلها.
تذكّري أنه يمكنك البدء على الهعمل على تطوير العلاقة في أي وقت. لكن لما لا البدء منذ الآن؟ بادري بتجربة لطيفة، ربما هدية صغيرة، أو فقط كلمة "شكرا".
