كيف يعرف الزوجان ما إذا كانا على المسار الصحيح فيما يتعلق بعلاقتهما الحميمة، أو إذا كانت عاداتهما وأنماطهما خاطئة أم صحيحة؟ حسنًا، يتّفق معظمنا أن كل زوجين فريدين من نوعهم. ما يكفي للزوجين قد يكون غير مرضٍ للآخرين. الطريقة الوحيدة للتأكّد أن حياتك العاطفية والجنسية على المسار السليم هي عن طريق التواصل الجيد والصادق مع زوجك.
ينجذب معظم الأزواج الجدد جسدياً إلى بعضهم البعض ولكن عندما تتسلّل ضغوط العمل والأموال والعوامل الأخرى مثل تربية الأطفال، يمكن بسهولة أن يصبح الجنس غير مرضي أو يتم في بعض الحيان تجنّبه تماماً.
ومع ذلك ، من المهم أن نتذكر أن العلاقة الحميمة الجسدية هي جزء مهم من السعادة الزوجية. إنها طريقة لخلق علاقة أعمق وأكثر ارتباطًا بين الزوج والزوجة. إن إهمال أو التخلي عن حياة جنسية صحية مع زوجك هو إزالة أحد الركائز الأساسية من أساس زواجك. إن التواصل المتسق والصادق هو الأساس الذي لا غنى عنه لنجاح الزواج.
لماذا الاتصال هو المفتاح؟
نظرًا لأن العلاقة الجنسية تعتمد في نواح كثيرة على الصحة في المجالات الأخرى للعلاقة، فإن المداعبة لا تبدأ بعد أن نذهب إلى الفراش، ولكن قبل أن نذهب إلى السرير. بالنسبة للنساء على وجه الخصوص، فإن العلاقة الجنسية الحميمة هي عبارة عن مشاركة عاطفية وفكرية واجتماعية. يحتاج كلا الشريكين إلى الشعور بالفهم والتقدير وهي أهداف لا تتحقّق إلا من خلال التواصل. وكوننا مختلفون ولدينا رغبات واحتياجات مختلفة، فلا يمكننا إشباع رغباتنا الجنسية سوى عن طريق مناقشة احتياجاتنا بوضوح وصراحة. وبالتالي، يجب أن نخصص وقتًا لمشاركة بعضنا البعض ما يجلب لنا المتعة في التجربة الجنسية وما يزعجنا أو يثبط الإثارة الجنسية.
من هذا المنطلق، فعلى الأزواج أن يسألوا بعضهم البعض كل ثلاثة أشهر أو نحو ذلك عن الأمور التي تعزز علاقتهما الجنسية ومن ثم بذل جهد حقيقي للتطبيقها. لا يتعلق الأمر هنا بالأداء أو إتقان بعض الأساليب، ولكن الاعتراف بأنك تهتم بالاحتياجات الجنسية لشريكك ورغبتك في تلبيتها.
1 - ممارسة الجنس أكثر
يرغب الأزواج عادةً في ممارسة الجنس أكثر من زوجاتهم. لذلك، على الزوجة تخصيص وقتاً كافياً لتلبية رغبات زوجك، والقيام ببعض التعديلات التي يمكنك إجراؤها لتحسين علاقتكما مثل جعل الأطفال ينامون مبكراً.
2- الاستمتاع
استمتعي! بينما يعد الحفاظ على حياة جنسية صحية أمراً مهماً للغاية، فلا يجب أن تكون عبارة عن واجب تقومين به بجدّية. غازلي زوجك واضحكي معه وتلامسا... سوف تدهشك كمية الطاقة التي يمكن تكوينها بين الرجل والمرأة بقبلة وداع رائعة في الصباح أو غمرة في نهاية اليوم.
