كيفية التعامل مع الزوج الوقح

الوقاحة مزعجة ومحبطة، ويمكن أن تتفاقم هذه المشاعر عندما تنبع الوقاحة من زوجك. في حين أنه قد يكون من المغري انتقاد زوجك أو تقديم ردود وقحة بنفس القدر، إلاً أن هذه الخيارات قد تسفر عن نتائج غير مثمرة. قد تفكري في تجاهل فظاظة زوجك ولكن يمكنك من خلال الاستجابة بشكل استراتيجي لأفعاله واستكشاف أسبابها، تشجيعه على التعامل معك بأسلوب مهذب ومحترم.

 

ستساعدك النصائح التالية على التعامل مع الزوج الوقح.

 

واجهي زوجك

عبّري لزوجك عن مشاعرك ومخاوفك. حددي وقتاً يكون فيه متاحاً وخالياً من المشتتات. أعطيه أمثلة محددة للسلوكيات المزعجة وكيف تجعلك تشعرين. على سبيل المثال، قد تشعري بالحرج وعدم الأهمية عندما يقاطعك أمام الجميع أو يمكنك اخباره عن فظاظته غير مقبولة. من ثم، أبلغيه عن العواقب المستقبلية لأفعال مماثلة ورفضك الحازم لهذه الإساءات. 

 

المقاطعة

إذا استمر زوجك في التعامل بوقاحة معك بعد مواجهته، فاستعدي لمتابعة أي عواقب موعودة. قد يعني ذلك رفضه حضور المناسبات معه. بينما لا يمكنك التحكم في سلوكه، يمكنك التعامل مع وقاحته في المنزل ببساطة من خلال عدم الاستجابة لها ووضع حد برفض الانخراط في فظاظته وتركه وحيداً.

 

ابحثي عن الأسباب

بينما تتخطي معضلة التعامل مع وقاحة زوجك، حاولي معرفة السباب الرئيسية وراء هذه المعاملة. قد لا يدرك أن أفعاله غير مراعية أو قد يكون متوتراً بشكل خاص بشأن العمل أو الشؤون المالية. قد تكون هذه عادة قد نشأ عليها. في حين أن الدوافع وراء سلوكه لا تبرر معاملته لك، فقد تساعدك بشكل أفضل على الاستجابة لها. 

 

اطلبي الدعم

عندما تتعاملين مع فظاظة زوجك، حافظي على نظام دعم جدير بالثقة مثل الأصدقاء وأفراد الأسرة. استمعي جيداً إلى اقتراحاتهم ونصائحهم.

المزيد
back to top button