الابتعاد عن شريكك أصبح اليوم واقع يعيشه الكثير من الأزواج، وفي هذه الحالة، يتطلّب الزواج المزيد من الفهم والثقة للتعامل مع المشاكل، ونقص التواصل، والعلاقة الجنسية المحدودة، وانعدام الأمن، وارتفاع مستويات الإحباط التي تأتي مع البعد. لذلك، فعامل النجاح الأساسي في هذا النوع من العلاقات هو بالتأكيد الثقة.
إليك بعض الطرق للمساعدة في بناء الثقة أثناء العيش بعيدًا عن زوجك.
1- استعدي نفسياً
من المهم إنشاء رابطة قوية مع شريكك. يمكن أن تؤدي المسافة إلى حدوث شرخ بينكما. كوني مستعدة عقليًا لفكرة الفراق وناقشي مع وزوجك الإيجابيات والسلبيات قبل الالتزام رسميًا بقرار العيش في بلدان مختلفان. سيساعدك الإدراك الذاتي في تحضير نفسك عندما يحين وقات الانفصال.
2- كوني واقعية
لا تبنى الثقة بين عشية وضحاها؛ بل تحتاج إلى وقت وجهد. تأكدي أولا من نقسك ومن ثم من شريكك إذا كان بامكانكما الوفاء بالتزاماتكما. إذا وجدت نفسك في وضع لا يمكنك فيه الوفاء بوعدك، فكوني صريحة وتواصلي معه لفهم سبب عدم قدرتك على الاستمرار ولكي تتشاركا الأفكار وتتمكنا من بناء زواج قوي عندما تصبح الأوقات صعبة.
3- التزمي بمسؤولياتك
من الطبيعي تمامًا أن ترغبي في التحدث إلى شريكك كلما كان لديك الوقت. ومع ذلك، يجب أخذ في الاعتبار أن العيش بعيداً ليس بالأمر السهل، وقد يتوجّب عليك حمل مسؤوليات أكبر. إن التذمر عبر الهاتف أو عبر الرسائل النصية قد يظهر عدم ثقتك بشريكك وعدم الالتزام.
4- الحفاظ على الأفكار الإيجابية
قد يأتي وقت تشعرين فيه بالانقطاع أو الإهمال. لا تتسرّعي في الوصول إلى الاستنتاجات، بل امنحي نفسك بعض الوقت لمعرفة الحقيقة وسبب انشغاله عنك. امنحي زوجك الوقت والمساحة المطلوبين لفهم وضعه جيدًا.
5- كوني صادقة
يجب أن تكوني اةلثقة في شريكك إلى حد كبير. الصدق هو أفضل طريقة للتغلّب على مخاوفك. يجب الحفاظ على علاقة صادقة خاصةً عندما يتعلق الأمر بالعيش بعيدا. امنحيه الأمان واطلبي منه أن لا يكذب تحت أي ظرف من الظروف بشأن أي شيء. إذا كانت هناك قضايا تحتاج إلى مناقشة جادة، فمن الأفضل معالجتها بصراحة تامة.
