كيف تصرّحين له عن رغباتك؟

في أغلب الأحيان، تخجل العديد من النساء من التحدث عن رغباتهن واحتياجاتهن في غرفة النوم فيلتزمن الصمت أو يعتمدن أسلوب التلميح.

 

نقدّم لك اليوم بعض النصائح حول كيفية بدء هذه المحادثة الصعبة.

 

1- تحرّري من قيودك الجنسية

لا تخجلي، بل عبّري عن أفكارك واهتماماتك وتحرّري من قيودك لتتمكّني من استكشاف المتعة في غرفة النوم.ما هي أجزاء جسمك التي تحبين أن يتم لمسها أكثر؟ ما هو نوع الوتيرة التي تناسبك؟ ما يزعجك أو يمنعك من الوصول للنشوة؟ تخلصي من كل الأفكار المتعلقة بالخجل.

 

2- عبّري عن سعادتك

عبّري لشريكك عما يعجبك فورّا عندما تشعرين بذلك وأنت معه في السرير. إذا كنت ترغبين في اقتراح أمور جديدة أو مختلفة، فابدأ بالإيجابيات بدلاً من التركيز على السلبيات. 

 

3- كوني واضحة وصريحة

كن واضحة بشأن رغباتك. تأكدي أنك تساعدين شريكك عندما تكشفي له عن احتياجاتك. سوف يكون ممتنّا إذا تكلمتي بوضوح لأنه سوف يتأكّد من أنه يسعدك. تذكّري أن العلاقة الجنسية من أساسيات الزواج السعيد، لذلك، عليك التأكّد أنكما سعيدان مع بعضكما البعض.

 

4- اطلبي منه التعبير أيضًا عن احتياجاته

الآن بعد أن تأكد شريكك من رغاباتك، لا تنسي أن تعامليه بالمثل. اسأليه عما يرغب به وما يتوق إليه أيضًا في غرفة النوم. تجلب المحادثة الثنائية رغبة متبادلة في الاستكشاف، مما يجعلها وضعًا مربحًا لكما. بعد كل شيء، التواصل الجنسي القوي هو الأساس لحياة جنسية أكثر سعادة وصحة وإشباعًا.

 

5- اختاري الوقت المناسب

الجزء الأكثر رعبًا في هذه المحادثة هو البدء بها، ولهذا السبب، تأكدي من بدء المحادثات فقط عندما يكون لديكما الوقت والطاقة للتحدّث.