المشاكل الزوجية أمر طبيعي وقد يكون من الصعب تجنّبها في بعض الأحيان. المشكلة تكمن عندما تحتد هذه الخلافات وتشتعل المناقشات الحادة بين الزوجين وتتطور بحيث تشكّل خطراً على العلاقة.
لذلك، نقدّم لك اليوم بعض النصائح الفعّالة لكي تتفادي النقاشات والشجارات الحادة.
1-الحفاظ على هدوء الأعصاب
الواجب ألا يفقد الطرفان هدوءهما و على الرغم من صعوبة هذا الأمر إلا أنه غير مستحيل. عند الشعور بالرغبة في التفوه بالألفاظ السيئة و الصياح يجب الإبتعاد وإستعادة الهدوء و إستجماع الأفكار .
2- لا للصمت
هذه الطريقة ليست صحية لأن الشخص الآخر سيزداد غضبه و قد يرتكب أمراً أكثر سوء لذا يجب على من أختار الصمت أن يتكلم و لو قليلاً لكن لا يقوم بتجاهل الطرف الآخر .
3- تجنّب المشاجرة علنياً
لو شعر أحد الزوجين بأن هناك نقاشاً حاداً أمام أناس آخرين فعليه أن يتوقف نهائياً لأن الشجار علنياً سيقوم بإحراج أحد منهما و جرح مشاعره.
4- تجنب المشاكل القديمة
فلو شعر أحد الزوجين بالإستياء، يجب أن يقوم بالتعبير عنه بدون إستعادة مناقشات قديمة حدثت و أنتهت فالتركيز على المشكلة الحالية هو الأفضل.
