ما هو أول شيء تفعليه عندما تستيقظي في الصباح؟ بالطبع، تناول كوبًا ساخنًا من القهوة. ولكن، هل تعلمبن أنه يمكنك أيضاً ممارسة الجنس؟ نعم، فممارسة العلاقة الجنسية في الصباح يوفّر لك الفوائد نفسها التي تمنحك إياها التمارين الرياضية الصباحية.
إليك خمسة أسباب تجعل الجنس الصباحي أفضل شيء على الإطلاق.
1- إطلاق هرمون أوكسيتوسين "دواء الحب"
الحضن مباشرة بعد الاستيقاظ في الصباح أمر رائع! يؤدّي الاحتضان مع شريكك في الصباح إلى اطلاق هرمون الأوكسيتوسين، وهو هرمون الحب، تساعد زيادة الأوكسيتوسين في تحسين المزاج والشعور بالسعادة والنشاط طوال اليوم.
2- الحد من التوتر
من أفضل طرق تخفيف التوتر هي عن طريق ممارسة الجنس! اثبتت الدراسات العلمية أن الجنس الصباحي يمكن أن يزيل التوتر ويعزز المزاج طوال اليوم. الدوبامين والسيروتونين هما هرمونان آخران يتم إفرازهما عند ممارسة الجنس ويساعدان عن الحد من للإجهاد بشكل كبير.
3- زيادة الإنتاجية
وجدت الدراسات أن الجنس الصباحي يمكن أن يؤثر على حالتك المزاجية على مدار اليوم ويساعد على زيادة الإنتاجية في العمل. كما ذكرنا سابقًا، يتم إطلاق الهرمونات المسؤولة عن اضطراب مزاجك مما يضاعف انتاجيتك وتركيزك في العمل كما يمنحك الشعور بالنشاط أكثر من المعتاد.
4- تعزيز الترابط
المداعبة تحت الملاءات قبل البدء بمهامك اليومية يساعد في تعزيز الترابط مع شريكك والشعور أنك أكثر اتصالاً وراحة مع نفسك، الأمر الذي يؤدّي في النهاية إلى علاقة قوية وسليمة. يمكنك إعادة بناء اتصال أقوى قد يكون مفقودًا بينك وبين شريكك مما يضمن أنك على الطريق الصحيح لبناء روابط أكثر ثباتًا!
5- تحسين الآداء الجنسي
ممارسة الجنس مع زوجك جيد دائمًا سواء في الصباح أو الظهر أو الليل! الاستيقاظ مع مشاعر حب وإيحابية له بالتأكيد بعض المميزات كونه يزيد مستويات هرمون التستوستيرون في جسمك بشكل كبير وهذا يساعد أيضًا في زيادة الرغبة الجنسية. يميل الرجال إلى الاستفادة من ميل إضافي بسبب ذلك حيث يتم تحسين قوة الانتصاب لديهم مما يؤدي إلى أداء أفضل في السرير!
ماذا ستختاري الآن؟ القهوة أم الجنس؟
