تعد عدم القدرة على الانجاب، من المشاكل الشائعة مؤخراً في مجتمعاتنا. تشير الإحصاءات الحديثة إلى تراجع معدلات الخصوبة بشكل عام، خاصةً بالنسبة للرجال، الأمر الذي يسبب انخفاض كبير في فرص الإنجاب. تتعدّد الأسباب الصحّية المؤدّي للعقم، ولكن قد أثبتت الدراسات العلمية أن نمط الحياة الذي نعيشه يؤثّر أيضاً بشكل مباشر على فرص الإنجاب والخصوبة.فقد وجد الباحثون أن بنمط الحياة السريع الذي نعيشه يقلّل فرص الإنجاب.
إليك في هذا المقال أهم 3 أسباب لانخفاض فرص الإنجاب بين الأزواج:
1- السمنة
يؤدي نمط الحياة السريع الذي نعيشه إلى عدم التمكّ، من الالتزام بنظام غذائي صحّي ومتوازن، واللجوء إلى الوجبات السريعة التي ترتفع فرص الإصابة بالسمنة وبالتالي زيادة خطر الإصابة بالعديد من المشاكل الصحّية مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية، وارتفاع مؤشّر السكّر في الدم ومعدّل الكوليسترول وضعف الغدد الجنسية وانخفاض أعداد الحيوانات المنوية لدى الرجال.
2- التدخين والكحول
ربطت العديد من الدراسات العلمية بين التدخين أو شرب الكحول وضعف الخصوبة، يمنع النيكوتين تماماً مثل الكحول الجسم من امتصاص الزنك، وهو واحد من أهم المعادن لإنتاج الحيوانات المنوية وبالتالي ضعف الخصوبة،
3- التوتّر والاجهاد
من منّا لا يعاني بشكل يومي تقريباً من الضغوطات الحياتية سواء في العمل أو في البيت؟ يعد الضغط العصبي والتوتر بين من أكثر الأسباب شيوعا لانخفاض الرغبة الجنسية، كما تشير الدراسات الحديثة إلى أن الإجهاد النفسي يضر بكمّية وجودة السائل المنوي ويؤثر على التركيز ويقلّل من الرغبة الجنسين لكلا الزوجين.
