يخاف الكثير من الأزواج من ممارسة الجنس أثناء الحمل ظناً أنه ضار لصحّة المرأة والجنين. لكن، في الحقيقة، ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل لها العديد من الفوائد الإيجابية للمرأة و الجنين.
تعرّفي معنا اليوم إلى فوائد الجماع خلال فترة الحمل:
1- تحسين المزاج
أكدت العديد من الدراسات أن ممارسة الجنس أثناء الحمل يساهم في تحسين الحالة النفسية للمرأة، نظراً لسهولة وصولها للشبق وهزة الجماع. كما أن الإفرازات التي تحدث في المهبل تجعل عملية إيلاج القضيب أكثر سهولة. كل هذه العوامل تجعل حالة المرأة النفسية أفضل.
2- القضاء على التعب
عند الوصول إلى النشوة، يفرز الدماغ هرمون الأدرينالين بكثرة، وهو الهرمون المسؤول عن الشعور بالهدوء والاسترخاء وبالتالي المساعدة على التخلّص من التعب والاجهاد خاصةً في فترة الحمل.
3- تعزيز الترابط بين الزوجين
قد تتأثّر العلاقة الزوجية قد تتأثر بشكل سلبي خلال فترة الحمل بسبب انعدام العلاقة االجنسية. في بعد الحالات، تزداد الرغبة الجنسية لدى المرأة خلال فترة الحمل أكثر من الأيام الأخرى. فالإضافة إلى ما يفرزه الجسم من هرمونات تساعد على ممارسة العلاقة الجنسية بأريحية أكبر وتحفز الوصول إلى النشوة أو هزة الجماع بسهولة بالنسبة للمرأة الحامل.
4- الاسترخاء
تزيد ممارسة الجنس من انتاج هرمون "الأوكسيتوسين"، وهو الهرمون المسؤول عن الحد من الضغط والتوتر، والذي يساعدك على الاسترخاء والشعور بالراحة. لذلك، فالاتصال الجنسي المنتظم أثناء الحمل يحافظ على شعور بالهدوء.
5- تسهيل الولادة
كما ذكرنا، للعلاقة الحميمة فوائد متعدّدة خاصةً أثناء فترة الحمل، كما انها تسهّل الولادة تسرّع عمليه التعافي. يساعد الجماع أثناء الحمل على تقوية عضلات الحوض الرحم، ما يؤدي بدوره إلى تخفيف ألم الولادة، وإلى تسريع عملية التعافي، بعد الخضوع للولادة الطبيعية أو القيصرية.
