تؤثر النشئة المحافظة على طريقة تعامل الأزواج مع بعضهما في غرفة النوم، وعلى الرغم من الحاجة الماسة للتصرّف بانفتاح وحرّية، إلا أن بعض الشركاء يشعرون بالخجل أو عدم الراحة أثناء ممارسة العلاقة الحميمة الجسدية، وهي العنصر الأكثر أهمية، ومفتاح لعلاقة ملتزمة ناجحة.
ومع ذلك ، هناك بعض الأخطاء الشائعة التي يرتكبها العديد من الأزواج خلال الأوقات الحميمة.
1- تجنّب الحديث الجنسي
قد يكون الحديث عن الجنس مع شريكك أمرًا محرجًا ومن الطبيعي تمامًا إذا كان كلاكما مترددًا في الحديث عنه في البداية. يعد عدم القدرة على إجراء محادثة صريحة ومفتوحة وصادقة حول الجنس مشكلة رئيسية بين الأزواج، ولكن، إذا لم لست راضية عن حياتك الجنسية ، فمن المهم أن تتحدث مع شريكك. مساعدة شريكك لكي يشعر بالرضا نفسك تجاه يمكن أن يحسن العلاقة الجنسية والعلاقة العامة.
2- التزيُّيف
هذا خطأ شائع آخر ترتكبه النساء في العلاقة الحميمة. على الرغم من أن القليل من التشجيع يمكن أن يساعد الرجل للوصول إلى المتعة، إلا أن التزيّف والتداعي في هزات الجماع لن يساعد. بل إنه من الممكن أن يؤدي ذلك إلى الغضب والانزعاج والإحباط.
3- عدم المغامرة
بعد مرور سنين على الزواج، قد تعاني حياتك الجنسية من الرتابة ، وتصبح تدريجيًا تلك التي تفتقر إلى التوابل. إذا كان هذا هو الحال، فقد حان الوقت لإقامة بعض التغييرات. يمكن أن تؤدي تجربة مواقع جديدة أو ممارسة الجنس في مكان لم تمارساه فيه من قبل إلى تغييرات ممتعة. سيؤدي ذلك إلى كسر الروتين بالكامل وإضفاء المزيد من الحياة على حياتك الجنسية.
4- إهمال الذات
يمكن أن تصبح الحياة محمومة للغاية وفي كثير من الأحيان ، قد لا تجدين الوقت للعناية بنفسك. تحدث التغييرات في المظهر الجسدي مع مرور الوقت ، لكن هذا لا يعني بأي حال أن لا تعتني بنفسك. إن بذل القليل من الجهد في طريقة إرتداء ملابسك والاهتمام بمظهرك يمكن أن يلفت نظر زوجك، وبالتالي إضافة الرغبة في غرفة النوم.
5- الإفراط في التفكير
هذا خطأ فادح يرتكبه الأزواج في العلاقة. إنهم يميلون إلى الإفراط في التفكير في موضوع أو حدث أو موقف معين وينتهي بهم الأمر في نهاية المطاف إلى أن يصبحوا واعين ومدركين بشكل مفرط عندما يتعلق الأمر بالعلاقة الحميمة مع شركائهم.
