صبا مبارك تكشف عن معاناتها مع الاكتئاب

كشفت الممثلة ، في مقابلة مع الفنانة كندة علوش على برنامج MBC 1، أنها تعاني من الاكتئاب. وقالت صبا إنها في السنوات الثلاث الماضية بدأت تشعر بذلك، وبمجرد البقاء وحيدة أدركت أن هذه المشكلة مرتبطة بالتراكم.

 

وأضافت أنها عملت على نفسها لئلا تضطر إلى اللجوء إلى الطبيب وإلى تناول الأدوية، وذلك من خلال ممارسة التمارين الرياضية اليومية، ومحاولة فهم أنماط تفكيرها، خاصة الأنماط التي تؤدي بها إلى حالة من اليأس أو الحزن، هذا إلى جانب دعم العائلة ووجود ابنها في حياتها.

المزيد
back to top button