مع حلول موسم سهرات الصيف، تعود الأحذية ذات الكعب العالي إلى الواجهة باعتبارها من أبرز القطع القادرة على إضفاء لمسة أنيقة على أي إطلالة. لكن بين الرغبة في الظهور بأفضل صورة والبحث عن الراحة خلال الأمسيات الطويلة، يبقى السؤال نفسه حول إمكانية انتعال الكعب العالي من دون معاناة.
سواء كانت الإطلالة تعتمد على فستان انسيابي، أو تنسيق صيفي أنيق، أو مظهر مسائي أكثر جرأة، غالباً ما يُنظر إلى الكعب العالي باعتباره اللمسة الأخيرة التي تمنح القوام مزيداً من الرشاقة. إلا أن بعض التصاميم قد تتسبّب بآلام في القدمين أو الشعور بعدم الراحة بعد ساعات قليلة من انتعالها، خصوصاً خلال السهرات التي تمتد حتى وقت متأخر. إلا اختيار التصميم المناسب يمكن أن يجعل الكعب العالي مريحاً حتى خلال الأمسيات الطويلة.
Chanel
المرونة أولاً
ينصح الخبراء باختيار الأحذية المصنوعة من خامات مرنة تتكيّف مع حركة القدم بدلاً من الضغط عليها. كما يمكن الاستعانة بوسائد السيليكون المخصّصة للأحذية لتخفيف الضغط على باطن القدم وتعزيز الشعور بالراحة أثناء المشي أو الوقوف لفترات طويلة، شرط ألا تكون شديدة الليونة حتى لا تؤثر في التوازن.
الكعب العريض خيار جيّد
عند البحث عن حذاء أنيق لسهرات الصيف، يُفضل الابتعاد عن الكعوب الرفيعة جداً والاتجاه نحو الكعب العريض أو المربّع، لما يوفره من ثبات أكبر وراحة أفضل أثناء الحركة. كما يُنصح باختيار تصاميم لا تضغط على مقدمة القدم، لأن المساحة الإضافية تساعد على الحد من الشعور بالإجهاد مع مرور الوقت.
Julien Fournie
الارتفاع المثالي للكعب
يرى الخبراء أن الارتفاع الأكثر راحة يتراوح بين 3 و4 سنتيمترات، إذ ينسجم مع الانحناءة الطبيعية للقدم. أما الكعوب التي تتجاوز 7 سنتيمترات فقد تصبح أقل راحة، خصوصاً إذا كانت الأمسية تتطلب الوقوف أو التنقل لفترات طويلة.
وقد تبدو الأحذية ذات الكعوب العالية خياراً مثالياً للمناسبات الخاصة، لكن الإفراط في انتعالها بشكل متكرّر قد يؤدي إلى مشكلات مرتبطة بالأوتار والعضلات مع مرور الوقت. لذلك يُنصح بالتعامل معها كخيار للمناسبات والسهرات، مع الحرص على التنويع بين الأحذية المسطحة والكعوب المتوسطة الارتفاع في الحياة اليومية.
وفي حال الشعور بالتعب أثناء السهرة، من المفيد منح القدمين استراحة قصيرة عبر خلع الحذاء لبضع دقائق وتدليكهما بلطف. أما في اليوم التالي، فيُفضل اختيار أحذية مريحة وإعطاء القدمين فرصة للتعافي، مع تدليكهما واستخدام الكريمات المرطبة والعناية بهما للحفاظ على راحتهما وصحتهما.
