على الرغم من وصولها لسن ال52 عاماً، إلا أن النجمة العالمية لاتزال تحصد الإعجاب بفضل إطلالتها، نظراً لتمتعها بقوام رشيق، وذوق راقٍ في اختيار إطلالاتها اليومية.

 

جينيفر لوبيز من أكثر نجمات هوليوود محافظة علي رشاقتها ففي الصباح تحرص لوبيز على شرب كوب من السموزي الغني بالفواكه والفيتامينات البارد عوضًا عن الكافيين الذي يعمل على سحب المياه من الجسم، وجفاف البشرة، وظهور البثور والحبوب.

 

تعتمد على تناول 5 وجبات صحية خلال اليوم وترتبهم حيث تعتمد في غذائها على تناول البروتين، مثل الدجاج وتضيف عليها حبوب الكينوا والمياه هي الأساس لدى جنيفير لوبيز فتعتمد على عدم اكتساب الوزن عن طريق حمل زجاجة من المياه معها في كل مكان.

 

تمارس جينفر الرياضة بشكل مكثف ولديها مدربين الأول في لوس أنجلوس والثاني في نيويورك، وترتكز التمارين الخاصة بها على البلانك وشد العضلات.

 

ولطالما اظهرت النجم في إطلالات متنوعة رائعة جمعت فيها بين العصرية والأناقة الأنثوية الراقية والجذابة - جمعنا لكِ أجمل إطلالات ، لتستوحي منها إطلالة مميزة وأنيقة في حياتك اليومية.

المزيد
back to top button