إنها وصفة صحية وطبية بمكوّناتها قادرة أن تتفاعل في الجسم لإزالة الدهون المتراكمة حول الخصر والمعدة، مع ما يرافقه من تحسين لوظائف العقل والذاكرة والسمع والبصر. إنه الفجل الذي يعدّ من الخضراوات الهامة التي يمكن تناولها من خلال خلطها مع الليمون والعسل والزنجبيل، لتحصلي على النتيجة السحرية المطلوبة لخسارة الدهون.
أنت بحاجة لـ:
125 غرام من الفجل
3 حبات من الليمون الحامض العضوي
4 ملاعق صغيرة من العسل
ملعقتان صغيرتان من القرفة
قطعة من الزنجبيل
طريقة التحضير:
اطحني الفجل مع الزنجبيل ثم قطّعي الحامض مع قشره إلى شرائح صغيرة وأزيلي البذور منها.
اخلطي الليمون مع عجينة الفجل والزنجبيل ثم أضيفي العسل الطبيعي والقرفة على المزيج واخلطي المكوّنات جيدًا. ضعي الخليط في وعاء زجاجي مغلق في الثلاجة وتناولي ملعقة صغيرة من الخليط مرتين في اليوم مع وجبات الطعام .
استهلكي هذا الخليط لمدة ثلاثة أسابيع ثم استريحي لمدة أسبوع قبل تكرار هذه العملية للحصول على النتائج السليمة.
