مهلبية شوفان دايت

مكونات مهلبية الشوفان

  • كوب شوفان
  • 2 كوب حليب سائل
  • ملعقة صغيرة نشا مذوبة بقليل من الماء
  • ملعقة كبيرة عسل
  • حبة موز مقطعة
  • 4 حبة كبيرة فرولة مقطعة
  • 1/4 كوب جوز مقطع
  • شوكولا داكن مقطع إلى قطع صغيرة

 

 

طريقة تحضير مهلبية شوفان

  • في قدر على النار، سخني الحليب مع العسل.
  • أضيفي النشا المذوبة، وحركي بضعة ثواني.
  • أضيفي الشوفان وحركي حتى يشتدى المزيج قليلاً.
  • في أكواب التقديم، ضعي كمية من مهلبية الشوفان، ثم ضعي طبقة من الموز، وطبقة من الفرولة.
  • زيّني بالجوز والشوكولا.
  • ضعي المهلبية في الثلاجة لتبرد، ثم قدمي.
المزيد
back to top button