فاهيتا دجاج دايت

المقادير

  • 4 صدور دجاج مقطعة إلي شرائح
  • حبة فلفل أحمر مقطعة إلى شرائح
  • حبة فلفل أخضر مقطعة إلى شرائح
  • حبة فلفل أصفر مقطعة إلى شرائح
  • بصلة متوسطة مقطعة إلى شرائح
  • كوب فطر مقطع إلى شرائح
  • 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • ملعقة صغيرة بودرة ثوم
  • ملعقة صغيرة بابريكا
  • 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
  • 1/2 كوب لبن زبادي 
  • ملح
  • فلفل أسود
  • خبز تورتيلا دايت

 

 

طريقة التحضير

  • في وعاء ضعي الدجاج وتبيليه بعصير الليمون، البابريكا، الثوم، الملح، الفلفل واللبن الزبادي، واتركي الكل يرتاح لمدة نصف ساعة.
  • في مقلاة على النار، ضعي زيت الزيتون مع البصل، وشوحيه لمدة 2 دقيقة.
  • أضيفي الفلفل الملون والفطر وقلبي لمدة 5 دقائق.
  • اضيفي شرائح الدجاج وقلبي، واتركي الفاهيتا على النار حتى ينضج الدجاج.
  • قدمي فاهيتا الدجاج ساخناً مع خبز التورتيلا.
المزيد
back to top button