طريقة عمل فول مدمس

من لا يتمنى طبق فول مدمس شهي كوجبة فطور او غذاء؟ اليك طريقة سهلة وسريعة لتحضير فول مدمس لذيذ. 

 

مقادير فول مدمس

  • 2 كوب فول مسلوق
  • 2 ملعقة طحينة
  • فنجان صغير لبن
  • ثوم مهروس
  • كمون
  • سماق
  • ملح
  • ليمونة
  • نعناع
  • زيت الزيتون

 

 

طريقة تحضير فول مدمس

  • سخني الفول مع كوب ماء في وعاء ثم اخلطي الطحينه واللبن والليمون والثوم والملح والكمون والسماق مع القليل من ماء سلق الفول.
  • ضعي الخليط فوق الفول وحركي جيداً.
  • ضعي الخليط في صحن التقديم رشي زيت زيتون على الوجه مع النعناع الأخضر.
المزيد
back to top button