مسقعة الباذنجان والخضار

وصفة مسقعة الباذنجان هذه مليئة بالخضار، ويمكن للنباتيين تحضيرها من دون اللحم. 

 

مكونات مسقعة الباذنجان والخضار

  • 3 حبات باذنجان متوسطة الحجم 
  • 4 حبات بطاطس متوسطة الحجم
  • زيت زيتون
  • 1 حبة بصل أبيض كبيرة الحجم
  • 3 ملاعق كبيرة ثوم مهروس
  • 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون
  • 1 ملعقة كبيرة فلفل أخضر حار 
  • 1 ك لحم بقر مفروم 
  • 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم 
  • 2 طماطم 
  • 1.5 كوب صلصة طماطم
  • 1.5 كوب بقدونس طازج مفروم
  • 2 حبة فلفل أخضر 

 

طريقة تحضير مسقعة الباذنجان والخضار

  • قطعي أطراف الباذنجان ثم استخدمي مقشرة لتقشير 4-5 خيوط من القشور.
  • قطعي الباذنجان إلى حلقات.
  • رشي زيت الزيتون على كل جانب من الباذنجان وتبليه بالملح والفلفل.
  • اخبزي الباذنجان ها على حرارة 180 درجة مؤية حتى تصبح ذهبية اللون. 
  • كرري نفس الخطوات مع البطاطس.
  • أثناء تحميص الخضروات، سخني مقلاة كبيرة بزيت الزيتون.
  • قومي بقلي البصل المقطع في الزيت حتى يصبح شفافًا، ثم ضيفي الثوم والزنجبيل والفلفل الأخضر الحار.
  • بمجرد أن يحمر البصل من الحواف، وتفوح رائحة الثوم، ضيفي اللحم المفروم.
  • استخدم حافة الملعقة الخشبية أو الملعقة الصلبة لتفتيت اللحم. استمر في القيام بذلك حتى يتم تقسيمها إلى قطع صغيرة.
  • استمري في الطهي والتحريك من حين لآخر حتى تتبخر الرطوبة ويبدأ اللحم في التحول إلى اللون البني.
  • ضيفي معجون الطماطم والطماطم الطازجة.
  • بمجرد أن تذبل الطماطم الطازجة، ضيفي صلصة الطماطم.
  • غطي المزيج واتركيه على نار خفيفة لمدة 5-10 دقائق.
  • أطفئي النار ثم أضيفي البقدونس الطازج.
  • ضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى قاع طبق الخبز المستطيل.
  • قم بترتيب البطاطس المشوية في الأسفل ثم قومي بترتيب الباذنجان المشوي بعناية فوق البطاطس.
  • ضيفي خليط اللحم وانشريهم بالتساوي مع الضغط برفق للأسفل.
  • قطعي الفلفل الأخضر إلى حلقات سميكة ورتبيها على سطح اللحم. اضغط برفق على خليط اللحم.
  • غطيها بورق الألمنيوم واصنعي 4-5 فتحات للبخار.
  • اخبزيها في الفرن لمدة ساعة حتى تحمر قليلاً.
  • يمكنك إضافة أي نوع من أنواع الخضار الأخرى حسب الرغبة.
المزيد
back to top button