طريقتان سهلتان لتحضير الفاصولياء بالزيت

المقادير:

- 1 كوب فاصولياء
- 1 بصلة
- 2 فص ثوم
-1/2 باقة كزبرة
- 1/2 كوب زيت زيتون
- 1 كوي عصير البندورة
- ملح و بهار حسب الرغبة

طريقة التحضير:

الطريقة ثانية: 
.تنقع الفاصولياء مدة 12 ساعة. ثم تغسل وتسلق على النار ومتى قاربت النضج التام تسكب في مصفاة وتغسل بالماء البارد. يفرم البصل ناعما ويقلى بالزيت، ومتى اصفر لونه تضاف الكزبرة المدقوقة مع الثوم. كما تضاف الفاصولياء مع ما يلزم من الملح والبهار. تقلب بضع مرات ثم توضع عليها صلصة البندورة وبعض الماء الساخن.
.تطبخ على نار هادئة حتى يتم نضجها فتسكب وتقدم باردة.

الطريقة ثانية:
.بعد سلق الفاصولياء إلى درجة النضج التام، تتبّل بالحامض والزيت والثوم المدقوق وتقدم باردة وعلى وجهها بعض القدونس المفروم ناعماً.

المزيد
back to top button