العمل من المنزل أصبح أمراً رائجاً مؤخراً بسبب تفشي فيروس كورونا وفرض الحجر الصحي من أجل سلامتنا. وعلى الرغم من إعتراض البعض وقلقهم من هذا الإجراء إلا أنه له ميزات، مثل: توفير الوقت، وعدم وجود مواعيد رسمية، والعمل والربح على قدر الطاقة، واستغلال المواهب والمهارات وتطويرها، وإمكانية توسيع العمل في المستقبل. لذلك سنذكر في هذا المقال بعض الطرق والنصائح للعمل في المنزل.
مكان مناسب للعمل
جهّز مكاناً مناسباً للعمل، يصله الهواء وضوء الشمس، فمن المهم أن تعمل في بيئةٍ جيدةٍ. نظّم وقتك جيداً وحافظ على نظافة مكان العمل بشكلٍ دائمٍ.
الجدية
اعمل بجدّ ولا تتكاسل أو تتشتت.
التواصل
تواصل مع أشخاص أكثر خبرةً منك؛ وذلك لتستفيد منهم في تطوير عملك.
الإجازة
حدّد لنفسك إجازةً بعيداً عن العمل، واستمتع بها كثيراً حتّى تعود للعمل مليئاً بالطاقة والحيوية والشغف.
الراحة
احرص على الجلوس على مقعدٍ مريحٍ، وأحضر مكتباً مريحاً للعمل.
الترتيب
حافظ على ترتيب المكان والمكتب ولا تضع الكثير من الأوراق والأدوات أمامك، حتّى لا يكون المكان مزدحماً وغير مُشجّعٍ للعمل.
الجلوس بطريقة صحية
إذا كنت تستخدم جهاز الحاسوب كثيراً في عملك، احرص على أن تجلس جلسةً صحيحةً، لتتفادى آلام الظهر والعضلات، كما عليك أن تقوم بتمارين لراحة العينين وذلك بفتح وإغلاق العين أربع مرات كلّ دقيقةٍ، وأخذ قسطٍ من الراحة بإغماض العينين كلّ فترة.
